每一个优秀的水手都知道，“大海航行靠舵手！”。没有舵手的海上航行，是危险的，很容易迷失方向，最后弹尽粮绝，可能最终丢掉生命。一个人在森林中迷失方向，最大的危险不来自于外界的迷惑和找不到出路。
最大的挑战来自于内心没有方向所带来的恐惧、迷惑和焦虑以及最后的放弃。
焦虑是一种情绪反应，任何人都可以体验到。比如我们在面对考试、面对棘手的问题时，通常会感受到压力、紧张，我们可以称之为一种“危机感”。对于正常人来说，适度的焦虑感/焦虑情绪，可以让人具有生机和活力，调动起人体各方面的力量，达到解决问题的目的。
而当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围，对我们的正常生活产生消极影响甚至不能进行正常生活的时候，才可称之为焦虑障碍。
焦虑情绪和焦虑症主要有以下区别
焦虑情绪的持续时间是短暂的，一般在一天到数天就能缓解，且极少重复出现；焦虑症持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。
诱因：焦虑情绪一般都是因为某个事情而引起的，一般人都清楚知道问题所在；焦虑症是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧，指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险。
症状：焦虑情绪是暂时性的，身体没有病态症状；焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
焦虑症是一种心理疾病，一旦被确诊就要积极配合进行专业护理和治疗，相比于焦虑情绪的正常人，焦虑障碍的患者还是在少数。我们应该对我们的心理过程有清晰的认识，积极调整心态，不要把焦虑情绪误以为是焦虑症的症状往自己身上乱套，以免造成不必要的心理负担。而对于焦虑障碍的患者，切莫讳疾忌医。
大话精神——为您的精神心理健康保驾护航！
黄雨自一人做火车从南京到青海格尔木，她和朋友最后的一次联系是7月7日，之后无论朋友还是学校都联系不到她。后来她所在的大学发现她失联后报案，通过排查发现她独自到青海格尔木。
青海省海西州格尔木市公安局组织大量的警力在黄雨蒙失踪活动的区域全力搜寻排查。7月30日19时40分，在可可西里自然保护区清水河南侧无人区先后发现黄某某的证件。经现场堪察发现人体骨格组织，经DNA比对为黄某遗骸。
后来她所乘的出租车司机回忆：黄某某租的是单程车，而且随身携带一顶小帐篷，到达昆仑山口后下车离去。那么她是自寻短见还是被狼、野狗、熊吃掉了呢？黄某某的朋友反映，她最近心情不好，可能是毕业论文答辩不及格，被延迟毕业，难道是她想不通自寻短见？可是她同学说她的性格外向而且是大大咧嘴型的，如果不是自寻短见，难道是被野兽吃掉，可是现场没有血迹！
人生不如意的事十之，有什么想不开的，有什么看不透的呢？再说父母呕心沥血的把你培养这大容易吗，你不尊重自已的生命，可是也得为父母考虑，白发人送黑发人，你的父母后半生该是多么的痛苦，你一走了之，把无尽的痛苦和悲伤都留给生你养你的父母。
春节前想挣钱最适合做家政！
现在大部分家庭都住的是楼房，春节前家家户户都要打扫卫生，擦玻璃，擦门窗等等，老人都已经干不了这些活了。还有清洗油烟机，这些活白天黑夜都干不完，只要想干，一天挣个三百五百的轻轻松松。
我有个同事到处炫耀说中了200多万，可是从来没有人相信，直到他辞工那天我们才知道他的确中了奖，真是一夜暴富，让人羡慕不已。
这个同事简直是我们部门的奇葩，整日不修边幅，大大咧咧的，无论见了谁都是自来熟，特别是同一个部门的人，每次见面都能给你整出一句玩笑话，简直就是个开心果。他在公司混的风生水起，人缘格外的好。
但唯一不足的就是情感不顺利，眼看三十出头了，仍然孑然一身，他做事不拘小节，吃喝穿戴都随心所欲，这让很多女孩子都接受不了。更为关键的是他特别喜欢购买，而且都是倍投，每个月的工资都会拿出一大部分去买，偶尔也会中个几十几百的，但却屈指可数，总体下来入不敷出，妥妥的月光族。
但他却丝毫不以为然，他总是给我们说，自己命中注定会有一大笔意外之财，只是时间还没到罢了，这点工资他根本就没有看在眼里，还说我们一个个都是俗人，理解不了他超前的思维逻辑。我们听了哭笑不得，总觉得他太过于沉迷了，否则也不会说出这样的话。
有一天他突然告诉我们，说自己中了二等奖，他是倍投的，总金额高达200多万元，我们听了都一笑了之，因为他经常开这种玩笑，我们都习惯了，从来没有一个人相信，再说哪有人中了大奖后还到处炫耀的？在当今的环境下，隐瞒都来不及呢。
但过了没几天，这个同事就辞工走了，这件事情让我们毫无防备，我们以为是他找到了新的工作，亦或许是家庭原因才辞工的，但没想到他是真的中了200多万元的大奖，这是后来我们才知道的。
据他一个关系特别好的同事讲，他那天买的确中了二等奖，恰逢那期的奖金比较高，单注奖金是22万元，他一共投了10倍，税前总金额是220万元，这简直是逆天的运气！我们纷纷羡慕不已，要知道我那时候的工资每月才1800元，不吃不喝得干100年才能挣这么多钱。
但人的命运往往就是这样，幸运也不知道何时会降临到谁的身上，面对虚无缥缈的事情，还是脚踏实地来的比较稳妥。
一夜暴富是每个人的梦想，但并不是所有的美梦都会成真，脚踏实地做好自己的每一份工作，珍惜每一个来之不易的机会才是最重要的！
