做为家长，首先通过沟通深挖患者症状，看他到底因为什么害怕？是疑人害己，还是凭空产生幻觉。然后还要看患者是否在坚持药物治疗，如果不是精神症状导致的害怕再考虑加强情感支持，鼓励患者逐步接触外界，进而逐步恢复社会功能！
精神疾病不管具体哪种疾病，一个共性问题就是对认知功能的损害。长此以往患者逐渐疏远家人，远离社会生活，家人为防止此类事件发生应该人为增加患者社会活动，避免患者社会功能进一步衰退。
治疗焦虑症的药物属于精神病药物，是专门治疗精神障碍人群的。患有焦虑症的人群长期服用，副作用也很大，容易成瘾。会产生目光呆滞、出汗、乏力等症状，整天迷迷糊糊、睡不醒都有可能发生，过量食用不仅会导致精神失调，身体器官也会有极大影响。
是药三分毒，如果是感觉自己情绪不好或身体不舒服，没有医学背景的情况下，切记自行服药，特别是精神病药物不要随意服用。需要用药一定要去正规医院门诊，在医生的指导下用药，避免发生意外。
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焦虑症是一种心理疾病，病由心生，只要弄清什么事情让你焦虑了，解决焦虑的根本原因，不吃药照样能痊愈。
我几年前患有神经官能症，伴随焦虑，紧张，医生说是典型焦虑症，原因是我年纪轻轻就有高血压，整天提心吊胆过日子。生怕哪天中风，偏瘫了，连走路都不敢走，怕摔了，导致走路脚都走成顺边了，在椅子上坐上半小时就急促不安，来回踱步、甚至搓手顿足或感叹不已。眼、面肌、手指颤抖及肌肉紧张、疼痛等。如果去别人家玩，最多吃完一顿饭就回家，要不就烦燥不安，胸胞气胀，打嗝，频繁上厕所，心跳加快，痛苦难当。长期失眠。出门前反复检查煤气闭了没有、门锁好没有等。自责、忘记了某事等等。
这就是我焦虑发作的症状，不知其他患者会有同感。
上网查了一下，焦虑症的症状和我基本相似，1、运动不安:坐立不安，来回踱步、甚至搓手顿足或感叹不已。可伴有眼、面肌、手指颤抖及肌肉紧张、疼痛等。
2、自经功能亢进:如心悸、气促、头晕或头痛、多汗、面色发红或苍白、口干、胃不适恶心、腹泻、尿频等症。
3、过分警惕:表现为惶惶不安、易受惊吓、对外界轻度刺激出现惊跳反应，入睡困难、易惊醒、易激惹。
我也没有吃药，就是拼命找事做，不让我有思考的机会。了解高血压的成因，注意事项，原来高血压也没有这么可怕，迷迷糊糊过了这几年，控制自己饮食，体重，平平安安的，提在嗓子眼的心终于放下来了，焦虑症在不知不觉中消失了。现在的我是一个正常人了，所以不用吃药，心病得心药医，不放下心来，吃药也等于零。因为我想清楚了，生老病死，人之常情，每个人都会走这条路，不如现在过好今天，不去想明天。想太多了，焦虑就如影随形，大家认为对的，点个赞！
这个问题似乎以前答过，忘却了。
焦虑症患者具体怎么度过发作期，有以下几种情况。
1，不好的征兆出现。比如以前在厕所晕倒过，一到厕所就有点焦虑。这时，患者要把精力或者说注意力移开。在厕所想别的事情，看手机，写诗词……以免脑子空白时胡思乱想以前的坏的预兆。
2，为了避免焦虑症复发，每天把自己生活弄充实点。就是培养爱好，让爱好多起来，这样，总有事情干，焦虑发生的机会就少。因为不在关注这些心理上的事。
3，焦虑症无端发作时怎么办？假如您在外面、路上、车上，又没应急药，这时最怕躯体障碍发作。比如胸疼、咽喉疼、牙疼，心绞痛……事实这是神经引起，不是内脏器官病变。您可以试着吃点东西、喝点水，如果还不行，只能忍受它，并相信它一会儿会过去的，人不会因此死去。自己安慰自己。
4，如果焦虑症发作了，又带着药物，此时可以提前服用抗焦虑的药物，以避免难受，减轻痛苦。
5，要想不让焦虑发作，工作、生活、娱乐、走路等，别太劳累，吃饭到点就吃，要有规律，每天定个计划。必须有毅力去执行。
6，假如一洗澡就有焦虑。您寻常多练习心神安定法，干什么不急不躁，大脑一片空白。就是说，洗澡时不在想以前焦虑的事情，学会一切事情都要淡定处理。
7，内因和外因皆能引起焦虑。平时多锻炼身体，多去人多的地方，多去环境美好的地方……尽量不去探险，可以避免出现紧张、焦虑的发作的次数。
有时，越是一个人独处，越容易焦虑发作。不过，大家要明白，尤其正常人要明白，患者的紧张、焦虑和正常人的焦虑是不同的。不要趁机指责患者，要像办法疏导病人。
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