中度抑郁是怎么确诊的？是正规医院检查的结果吗？如果是医院的诊断结果，那么医生一定会给出相应的治疗方法和措施的。按照医生的要求去做，你朋友的情绪会逐渐得到恢复的。你不必太过于担心。但是，我这里需要提醒你注意的是，你朋友是否能够积极配合医生的治疗呢？任何疾病都有这样一个特点，积极配合治疗，效果显著；消极应付治疗，则效果不好，甚至没有效果。心理疾病比起其他病症更有其特殊性。因为它是由心病而起，所以，最关键的还是要由“心”来医治。我们大家都常说的一句话就是:心想事成！而对于心理疾病患者，则是“心想事败”。因为他们总是把自己往坏处想，越想越觉得自己一无是处，越想越觉得自己没有价值。这时候，他的“心”就变成了一个放大镜，他专门看自己的不足和缺陷，把这些过失无限放大，就看不到自己的成绩了。所以，这完全是他自己的错误观念所造成的错误认知。如果你想帮你的朋友，我建议你最好和为他诊断的医生取得联系，根据医生的建议，采取恰当的方法。如果不方便联系，你也可以根据他的习惯和目前的状况，鼓励他走出去，让环境来调节他的情绪。陪他吃饭，陪他看电影，陪他逛街。当然，这笔钱要有你来出了。这也是医治心理疾病患者所必需的代价，因为你们是好朋友，为好朋友花钱也是应该的。关心和陪伴，是帮助你朋友走出困境的比较有效的方法。只是要多一些耐心了。其他的方法还有许多，你也可以去网上查询。希望在你的帮助下，你朋友能够早上恢复正常！
我就是做心理咨询，心理疗愈的，我告诉你，你这个工作就正好适合你，因为你一工作就心理抵触，你要鼓励自己冲破这种抵触，或者看看在抵触什么？那个抵触就是你的障碍，冲破它，就会好很多。抑郁的人有一种情况，就是离魂，因为恐惧经常离魂，离魂的人就会发现做不了事，因为一做事就需要回魂，可是回魂是有恐惧的啊，你就受不了，认为自己干不了事了。其实，你只要鼓励自己冲破这个障碍，就会发现恐惧也消失了，其实没那么可怕，只要做就好了，魂魄也会归位，就正常了。所以，抑郁症要多做事，越是自己不敢做的事，鼓励自己做了以后反倒会好很多。不知道有心人发现没有，抑郁症要鼓励自己多做事，而不是做了事反而责备自己，要改变责备，变成鼓励，抑郁症才能好。如果做不了，就得心理疗愈来帮助你了。
我给你提点建议，也许你不太乐意，但有参考价值。一、身体是革命的本钱，有了健康才有一切。你现在生病了，应当先考虑治病，挣钱的事缓一缓吧。二、如果是重度抑郁症，建议住院治疗，症状减轻后在家疗养。三、如果抑郁症转为中度后，可以一边治疗一边做事，找事做有利于康复。可以申请在医院当护工，把你的抗抑经验与病友分享，同病相励，同病相治，在奉献的同时也在挣钱，这个门路还是不错的。
第一是你真正想做的，第二，能让有你成就感的，第三可以和别人接触，最好是能帮助到他人的。
