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精神障碍的中医治疗方法-中医可以考精神病学主治医师吗

中医可以考精神病学主治医师吗

中医治疗精神病.有他自已的一套办法.无非是用朱砂之类的镇静药物.副作用很大.可以说是医得眼前疮.却要剜却心头肉.精神病分抑郁症和歇斯蒂里两大类.所使用的医疗器械都是德国或日本进口的电子化设备.中医可能摸不作毛.没有一定的外文水平.那只能望洋兴叹了.中医改学西医精神科.要把你的中医知识清零.收拾书包再出发.你愿意吗?就是五年西医毕业生,进医院工作八年十年.要考上主治,无异于范进中举.甚至于献出毕生的精力.当然.你要成为一个盗世欺'名的江湖郎中.那就另当别论了.

好多病中医都无法诊断,又是如何对症治疗的

体系不一样。西医归科,把病分成种与类,先断出种类,然后治疗。相对明了,责任也好确认。中医不按病种,而是按病况,不分科。按病发展及病人情况不同用不同医治。所以奇怪。两个人都发烧,一个给桂枝汤,另一个却开麻黄汤。但这很玄。西医出问题,整个医院担着,中医就只医师一人担着。因此,从这点上看,中医早晚要完。

精神疾病可以好吗

关于题主提出的问题,我想是大多数精神疾病患者家庭的困扰,下面我们来具体说一说:对于精神疾病的目前现状是:一,精神疾病,目前最被接受的还是药物治疗,他几乎不像外科手术一样,具有切除病灶使之根除的方法。曾有我的患者在某地行神经阻断术来治疗酒精依赖,然而,术后的患者呈现的是一个接近呆傻的状态,可见,手术治疗技术仍存在较大缺陷。二,抗精神病药物治疗,往往仅可以抑制症状,却不能够消除精神症状,这就导致患者一旦停药,病情将会复发,有研究表明,大多数的精神疾病,患者在停药1个月以上复发率达到60%以上。这里大概包括两种人群:一类是自认病情已经完全康复,可以尝试停药,通常这样的人群反而能够得到家属的支持,因为可能家属同时也抱有侥幸心理,一旦停药后病情不再复发,岂不是痊愈了!第二类患者,坚持长期服药,会为身体带来某些不良影响,这就更加加重了患者停药的风险。三,患者的心理承受能力较差,导致适应社会 困难。其实,这种情况,也不能说是患者的问题,确实社会上对于精神病人还存在很多的偏见,这就导致患者自身心理上的自卑。四,缺少良好的社会家庭环境和家庭的支持。由于精神病人属于特殊群体,长期患病也会为家庭带来许多负担,其中就包括经济负担和家庭成员之间的内部矛盾,所以,真正能够全程监护患者服药以及心理健康的家属并不多,这也是导致患者疾病复发的重要因素之一。精神疾病可以好吗?精神疾病分为很多种,其中就有很多疾病,本身就属于间断性病程,比如神经症、分离性障碍等,这些疾病,如果能保持良好的心理素质,痊愈率比较乐观。对于我们熟知的一些严重精神疾病来说,可能需要长期服药,将症状控制住,后期慢慢进行功能锻炼,能够接近理想的康复状态。尤其很多疾病,本身就属于不可逆的疾病,如老年痴呆(阿尔茨海默病),一部分精神症(注意只是一部分,由于个体差异,还有约20%个体恢复良好)、甚至某些脑外伤所致精神障碍的患者,对于这类人群,可能就需要我们降低他的康复标准了。所以,最好的治疗方法如前面所说,需要长期服药维持,而且要避免过度刺激,以及后期的康复训练,这往往是一个综合的治疗过程。希望我的解答对你有帮助,可以继续关注后续问题。

怎么治疗躁郁症

不要把躁郁症当成简单的心理问题,不要单纯的去运用心理治疗去治疗躁郁症,不然你会死的很惨。听起来很夸张是吗?但现实就是如此,起码是我这个从医十多年的精神科医生深刻的体会,很多时候躁郁症的单次发作并不难去治疗,但难的是如何维持疾病的缓解期,避免疾病的复发。什么是躁郁症?躁郁症是根据疾病特点通俗的称呼,实际上躁郁症的正规诊断名字是双相情感障碍,也就是既往曾经存在过躁狂发作和抑郁发作两种截然相反的心境发作的情感障碍。所以双相障碍的抑郁就要与单相抑郁相鉴别,如果没有躁狂发作,只存在过抑郁发作,那么就是单相抑郁,也就是抑郁症。但如果既往曾经存在满足躁狂发作持续超过一周,或者曾经满足轻躁狂诊断标准持续超过4天,抑郁症患者就可以诊断为双相障碍抑郁发作。而有些人可能会问,为什么躁狂症的患者就会被直接诊断为双相情感障碍躁狂发作呢?是因为目前国际诊断标准中本就不支持单相躁狂的诊断,因为人们在漫长的医学研究中,发现绝大多数躁狂症患者都会曾经存在躁狂发作或者轻躁狂发作的诊断标准,只存在躁狂发作,绝对没有出现抑郁发作的患者不会占到所有患者的1%,所以考虑到单纯躁狂出现的几率,也就可以忽略掉这1%了。那双相障碍的特点是什么?双相障碍的特点不是抑郁发作,不是躁狂发作,不是轻躁狂发作,也不是混合发作。双相障碍的特点是情感的不稳定性,记住是情感的不稳定性而不是情绪的不稳定性。情感相对情绪而言,更稳定,更持久,如果说情绪不稳定,可能我们中的很多人在短时间内也都存在过,但情绪本身就不稳定,就善变,可能因为外界的压力而突然变得不稳定。所以,情感和情绪本质上是有很明显区别的。双相障碍最主要的特征就是情感的波动,忽高忽低,时而情感高涨,时而又情感低落,忽上忽下。我这样的精神科医生治疗双相情感障碍的方向就是努力帮助情感回到原本应在的水平线,也就是把高涨或低落的情感回归到正常人的水平。比如让抑郁发作的患者不再抑郁,让躁狂发作的患者平静下来。可我这个医生很难控制的是双相障碍患者本次心境发作缓解后的缓解期如何不在一些外界因素影响下再次出现心境发作。双相障碍治疗的难点也是在如何保持情感稳定,避免复发。双相障碍的治疗经验作为精神科医生,虽然我的工作范围包括所有精神障碍,但还是对双相情感障碍的治疗有一些“青睐有加”的,关于双相障碍的治疗,最重要的心境稳定剂的应用,与支持心理治疗的联合作用,当然,没有心境稳定剂的双相患者,难说治愈。关于心境稳定剂,使用最为广泛的是碳酸锂、丙戊酸钠、卡马西平、拉莫三嗪。其中躁狂发作的患者最好的药物选择一般为碳酸锂,而双相抑郁的患者可能丙戊酸钠会用的更多,可能很多人对拉莫三嗪比较陌生,但拉莫三嗪对双相一型的维持治疗,双相抑郁、双相躁狂、以及双相快速循环型都有很好的疗效。记得在上海进修的时候有一名混合发作的患者走了很多地方,治疗效果均不满意,最后江开达老师选择了丙戊酸钠、碳酸锂、拉莫三嗪,三种心境稳定剂联合应用的治疗计划,最终在两周左右得到了非常明显的治疗效果。当然双相障碍的治疗还有很多针对性的经验,比如我经常会用到的对于双相一型治疗效果最好的奥氟合剂,奥氮平 氟西汀的治疗药物组合。但治疗期间也要加强观察患者症状变化,如果出现转躁倾向,需要立即停服氟西汀治疗。双相障碍的诊断可以说是精神科最难、最容易误诊和漏诊的,双相障碍的治疗也有其特殊性,容易矫枉过正,躁狂治成抑郁?抑郁治成躁狂?所以,双相障碍一定要在专业的精神科医院进行规范的治疗,起码要找一个真正懂双相情感障碍的精神专业认识。

弟弟得了精神病怎么办

不知道为什么总邀请我回答医学类问题…父母肯定是照顾弟弟的第一人选,身为手足应当看到父母的辛苦,弟弟的不幸,要更关怀家庭成员当然送医治疗是必须的,要积极配合医生,要学会疏导家人,也疏导自己,避免照顾过程中自己先得了抑郁症不知道弟弟是不是暴力型精神躁郁症,如果对家人造成人身伤害的话,还是要求助医院的要是人格,要好好关爱弟弟,帮他找到心结所在,让他感受到你们的爱加油,精神病不是绝症,还能看到弟弟好好生活着,已经很幸运了

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心理学家:让心情变好的五个方法(心理学家:让心情变好的五个方法有哪些) 六种心理有助长寿(六种心理有助长寿的方法) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(抑郁倾向去精神科还是心理咨询) 大龄剩女的心理障碍源于何处?(大龄剩女内心) 自我成长:用什么方法走出心理困境(走出心理困扰的方法) 身体畸形恐惧症:过度关注体貌是一种病(身体畸形恐惧症的治疗方法) 心理疲劳怎么办?4个方法治心累(心理疲劳的主要症状) 隐性抑郁的6个信号,一定要注意!(隐性抑郁症的自我治疗) 孩子咬指甲-教你一个充满童趣的方法解决!(孩子咬指甲怎么办?) 旅行是最好的心理治疗(旅行是治愈心灵最好的良药) 有话好好说——克服语言暴力(语言暴力解决方法) 锻炼抗压能力的日常小方法(如何练就抗压能力) 《爱的五种语言》让你的婚姻更美方法!(爱的五种语言简书) 曾奇峰:10种“界限不清”的中国家庭(曾奇峰的精神分析) 远离精神上的“穷人”(怎样远离精神偏执的人) “走”掉抑郁:户外集体散步有助治疗抑郁症(散步治疗抑郁症么) 研究发现:严重的抑郁症会出现4类精神病性妄想症状!(抑郁妄想症是精神病吗) 双相情感障碍:你和你家人需要知道的(双相情感障碍-你和你的家人需要知道的) 儿童厌学症原因及克服办法(儿童厌学症的心理治疗方案) 抑郁症特辑|情绪症状——哭泣、情感依恋缺失、欢乐感缺失(抑郁情绪障碍的症状) 55种快速提升自己能量的好方法!(精华版)(怎么能提升自己的能量) 婚姻十大棘手难题及破解(婚姻十大棘手难题及破解方法) 7个方法,让孩子慢慢从依赖走向独立!(怎样做才能让孩子顺利跨越依赖自尊,变得越来越自信?) 孩子的5个心理障碍,你懂吗?(小孩心理障碍怎么走出来) 八种著名的心理游戏——精神分析受益匪浅(精神分析理论游戏) 控制欲过强的人:用处理别人的问题来回避自己的问题(对于控制欲强的人有什么解决方法) 自卑是求职者的拦路虎(求职自卑的调试方法) 自卑心理调整训练法(自卑心理治疗方法) 「有病才去做咨询」:15个对心理咨询的常见误解(求助心理咨询的人一般都有心理障碍) 教你60秒立马睡着,试一次,准一次!(60秒睡着的方法) 哭泣原来可以治疗心病!(哭能治病) 缓解你心情抑郁最有效的方法(缓解心情压抑的方法) 摆脱情绪低落的6个心理方法(如何化解情绪低落) 心理咨询师,最能治愈你的一句话(心理咨询师心理治疗) 失眠必读,快来试试这10种方法!(失眠的一百种方法) 心理咨询和心理治疗是一回事儿吗?(心理咨询和心理治疗效果一样吗) 55种快速提升自己能量的好方法!(精华版)(100个提升能量的方法) 从受害者到施暴人|反社会型人格障碍(反社会人格案件) 自我激励助你走向成功(自我激励的100种方法) 抑郁症治疗,药物VS心理咨询哪个更重要?(抑郁症治疗,药物vs心理咨询哪个更重要呢) 探秘孩子的恋父恋母情结(儿童恋父情结的治疗) 抑郁症,你需要了解的求助常识(抑郁症患者的求助方法) 叫魂:中国民间一种朴素的催眠暗示治疗法(叫魂的15种民间方法,你知道几种?) 原来,这就叫“精神长相”!(原来,这就叫“精神长相”!(深度好文)) 白领新病:保密焦虑症(保密精神) 余光恐惧症的心理治疗(余光恐惧症心理治疗费用贵吗) 爱自己的艺术:怎样才是真的爱自己(如何真正的爱自己?爱自己的十个方法) “经典精神分析”摘录90条(经典精神分析的代表人物) 《82年生的金智英》:关于性别偏见和分离性身份障碍(82年生的金智英人人视频) 性洁癖,是不是性心理障碍?(性心理洁癖是什么意思) 忙,是治疗一切情绪病的良药(忙是治愈一切情绪病的良药) 换位,是解决矛盾最高明的方法(换位是解决矛盾最高明的方法) 三大核心焦虑以及克服方法(三大核心焦虑以及克服方法是什么) 防治抑郁的12个自助方法,第一条就很有效(抑郁症的防治方法有哪些) 不敢拒绝他人也是种心理障碍!(不敢拒绝别人的无理要求) 摆脱情绪低落的6个心理方法(克服情绪低落) 焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大(精神内耗和抑郁症有什么区别) 9种方法陪伴抑郁者走出阴影(9种方法陪伴抑郁者走出阴影图片) 释放压力,让心理快乐六法(释放压力的心理学方法) 人们可能拒绝心理治疗的9个原因(人们可能拒绝心理治疗的9个原因是) 儿童注意力训练方法集锦(极具操作性)(儿童注意力训练课) 要教会孩子释放愤怒的方法(如何教育孩子释放压力) 一学就会的高效减压法!(十种减压方法) 改变自己的128种方法,教你变得更优秀(改变自己的128种方法,教你如何变得更优秀!) 十大步骤控制抑郁程度加深(控制抑郁症的方法) 减少抑郁症复发的五个小招(减少抑郁症的方法) 自卑者的类型之一——焦虑矛盾型(自卑焦虑症是精神病吗) 耶鲁大学:离婚会给孩子带来严重的精神危机(离婚对孩子的好处) 《爱的五种语言》让你的婚姻更美方法!(爱的五种语言金句) 大龄剩女的心理障碍源于何处?(大龄剩女一般都有心理疾病) 冷暴力其实就是一种精神虐待(冷暴力是精神暴力吗) 性洁癖,是不是性心理障碍?(性洁癖,是不是性心理障碍呢) 重组家庭应该如何和孩子相处?(重组家庭孩子心理和行为问题的解决方法) 测评|青少年精神心理障碍检测量表(青少年心理疾病测试) 4个缓解心理疲劳的小方法(如何缓解心理疲劳) 双相障碍,一个难以诊断的心理疾病(双相障碍怎么办) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(抑郁症应该看心理医生还是精神科医生?) 孩子14岁之前,家长一定教会他7个技能!(14岁教育孩子最好的方法) 让婚姻里一直充满“恋爱感”!有3个实用方法(怎么使婚姻感情保持长久) 预防婚姻破裂,谨记这7个标志事件(避免婚姻危机的方法有哪些) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(如何消除焦虑心理) 情商太低?这些方法帮你提高(情商低怎样提高) 孩子的脾气倔强,该怎么办?(孩子脾气倔强的原因及处理方法) 让孩子走出自卑心理的5方法(怎么帮助孩子走出自卑) 十种方法让你树立自信心(怎么让人树立自信心) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的九种方法) 中年夫妻爱情疲惫?几个方法帮你找回激情(中年夫妻爱情疲惫?几个方法帮你找回激情的感觉) 精神内耗:为什么你总是感觉心很累?(感觉自己精神心理都有问题) 12条心理咨询师精华语录:凡事都有至少三个解决方法(心理咨询师说的话) 7个方法,让孩子慢慢从依赖走向独立!(如何让孩子从依赖走向独立) 治好抑郁症,8个简单实用的小方法!(治抑郁症最好的办法) 请坦然面对自己的嫉妒心理!(面对嫉妒心最好的方法是什么) 抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它(抑郁症触发) 焦虑症,是一种什么样的疾病?(焦虑症是什么障碍) 怎样成为一个高情商的人?8种方法(怎么才能成为一个高情商的人) 五种情绪纾解方法(实用收藏)(纾解情绪与疏解情绪的用法) 爱人——可以是天下最好的治疗师(爱人是指谁) 浅析「婆媳矛盾」中老公的尴尬(婆媳矛盾老公最好的处理方法) 36首心理治疗音乐(心理治疗音乐曲) 3种方法应对失恋,你用的哪种?(四步六招应对失恋) 如何克服婚姻恐惧症?(如何克服婚姻恐惧症的方法) 抑郁症——张国荣之心理学解读(张国荣抑郁症治疗) 108句缓解亚健康的的潜意识治疗语(如何缓解亚健康状态800字) 防治抑郁的12个自助方法,第一条就很有效(怎么制疗抑郁症) 失眠了怎么办!一分钟极速入睡法(失眠尽快入睡的方法) 异性恐惧症的治疗对策有哪些?(异性恐惧症严重时会怎么样) 美国心理学家罗杰斯,做了几十年心理治疗,得出这13条经验总结(罗杰斯心理治疗在线阅读) 精神层次越高的人越善良(深度好文!)(精神层次高的人聪明吗) 儿童心理疾病及治疗之咬指甲(幼儿常见的心理卫生问题有咬指甲癖) 原来,这就叫“精神长相”!(原来这就叫精神长相深度好文) 失眠了?试下自我放松训练(自我放松训练有哪些种类?谈谈其具体方法) 《睡眠十律》十种有关最佳入睡的方法(睡眠的100种方法) 一个精神科医生写给抑郁症患者的话(精神科医生留言) 季节性情感障碍你知道吗?(季节情感障碍综合征) 解读心理实验:劝说人的心理技巧(解读心理实验:劝说人的心理技巧和方法) 爱人,是最好的心理治疗师(好的爱人是最好的心理医生) 孩子得了多动症怎么办?(孩子得了多动症该怎么治疗) 辞职前后的7种心理疗伤方法(离职前期的心理) 感觉抑郁了,如何进行自我调整?(抑郁的自我调节方法有哪些) 中年夫妻爱情疲惫?几个方法帮你找回激情(中年夫妻爱情疲惫?几个方法帮你找回激情) 余光恐惧症的心理治疗(余光恐惧症心理治疗需多少钱) 强迫症的认识与辨别(强迫症的诊断和治疗) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(化解焦虑的方法) 妄想症的治疗方法有哪些?(妄想症的治疗方法有哪些) 拥抱,治疗精神疾病的一剂免费良药(拥抱能治病吗) 高考后如何调节心理?(高考后心理疏导方法) 远离精神上的“穷人”(远离精明的人) 心理治疗的开端——倾听(倾听在心理咨询中的作用) 一个超级简单有效的冥想方法(冥想的两个诀窍) 帮孩子寻找内在驱动力,遵循5个原则(找到孩子内在动力的最好方法) 不可轻视青少年的“双向抑郁”(青少年双向情感障碍能治愈吗) 让你消除烦恼的30种方法(让你消除烦恼的30种方法有哪些) 缓解心理焦虑的实用方法(解决心理焦虑的方法) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的三种力量) 《疫情焦虑自助手册》:情绪—运动—冥想(疫情期间调整焦虑的好方法) 拔除成瘾根源,找到正确方法(拔除成瘾根源,找到正确方法是) 拥抱,治疗精神疾病的一剂免费良药(拥抱是治愈一切的良药) 季节性情感障碍你知道吗?(季节性情感障碍的治疗方法) 焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大(精神内耗抑郁) 一个超级简单有效的冥想方法(简单冥想步骤) 一个超级简单有效的冥想方法(冥想具体怎么做) 让婚姻里一直充满“恋爱感”!有3个实用方法(如何让婚姻更美好) 音乐治疗师推荐:200首曲目治疗心身疾病(音乐治疗入门) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(然后克服焦虑) 得了抑郁症,是吃药还是做心理咨询?|心理自助手册(抑郁症是吃药还是心理治疗) 3种方法应对失恋,你用的哪种?(应对失恋的办法) 儿童心理疾病及治疗之咬指甲(儿童咬指甲的危害性) 世界上最明显的10种人格障碍都有哪些?(几大人格障碍) 治好抑郁症,8个简单实用的小方法!(治疗抑郁症的好方法) 让孩子产生逆反心理的的8句话(解决孩子逆反心理的四种对策与方法) 一学就会的高效减压法!(减压的几种方法) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑症的6个方法) 青春期性心理案例解析(青春期常见的性心理障碍) 儿童注意力训练方法集锦(极具操作性)(儿童注意力训练图片打印) 抑郁了?因为你有这几种思维方式(抑郁症有哪几种思维障碍) 摆脱情绪低落的6个心理方法(摆脱情绪化) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对待焦虑的办法) 让孩子爱上阅读的100种方法,写得真细!(让孩子爱上阅读的诀窍) 如果你失眠,这个方法会带给你很大帮助(失眠的拯救方法) 你能战胜自己克服自卑的方法(如何战胜自我,克服自卑等不良情绪,实现自我价值) 远离精神上的“穷人”(远离精神病患者也是一种爱) “运动、游戏、恋爱”,治愈抑郁症的三副良药(治疗抑郁症的运动游戏) 自我排除情绪垃圾的4个妙招(排除情绪垃圾的方法) 双相障碍图鉴|当“年少轻狂”遇上“忧郁的青春”(双相障碍症状要细节描述) 日本禅师的12种方法,让你快速提升幸福感!(日本著名禅师的经典语录) 简述“自恋”型人格(简述自恋型人格障碍的特点) 如何面对失恋,这些方法不错(四招六步面对失恋) 依赖型人格的特征及其心理治疗(依赖型人格形成的原因) 对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些?(双相情感障碍的家属如何调整心态) 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如何提高孩子的情商?九个方法告诉你!(怎么提高孩子情商的方法) 那些我们不知道的童年创伤,如何疗愈?(童年创伤怎么治疗) 六种心理会引起失眠(心理因素引起失眠治疗方法) 余光恐惧症的心理治疗(余光恐惧症心理治疗有用吗) 癔症日常应该如何预防?(癔症日常应该如何预防和治疗) 精神分裂的常用心理疗法(精神分析心理疗法) 18个最精华的自我沟通方法,学会就能化解99的人生苦难!(如何自我沟通) 曾奇峰:关于亲子和婚姻的二十条精神分析经典语录(曾奇峰精分50讲) 治疗恐惧症从四方面着手(治疗恐惧症有哪些方法) 被拒敏感,是一种人际关系心理障碍(被拒绝后常见的四种反应及应对方式) 改善自我心理状态的10个方法(改善自我心理状态的10个方法有哪些) 季节性情感障碍——伤春悲秋原来如此(伤春悲秋下一句是什么) 精神分析:人为什么会不断重复“痛苦”?(人为什么会重复的做一件事情) 七个心理寓言之心灵成长的六个定律(心灵成长的理论与方法) 瞬间打开陌生人心扉的8种方法(瞬间打开陌生人心扉的8种方法是什么) 瞬间打开陌生人心扉的8种方法(瞬间打开陌生人心扉的8种方法图片) 不敢拒绝他人也是种心理障碍!(不敢拒绝别人怎么办) 关于愤怒情绪你必须知道的10件事(愤怒情绪的解决方法) 从传统中医和精神分析角度解析愤怒情绪(在中医思想中情绪对身体的伤害) 心理性疲劳:心好累,这是一种病!(心理性疲劳怎么治疗) 与您分享|年底31个生活「断舍离」的方法(断舍离三个小技巧) 缓解内心焦虑的8个方法(缓解内心焦虑的8个方法有哪些) 如何判断自己是否心理障碍?(如何判断自己是否心理障碍呢) 一图读懂:精神杀手——抑郁症(精神类抑郁症表现) 不打不骂的10大管教妙法(不打不骂教育孩子的108种方法) 老公走了,我们怎么活?——危机状态下,支持性治疗的力量(老公走了还会回来吗) 人的精神三种境界:骆驼、狮子和孩子,你在哪一种?(骆驼狮子孩子尼采) 缓解你心情抑郁最有效的方法(缓解你心情抑郁最有效的方法是) 到底是什么治好了我的精神内耗(精神内耗治疗) 边缘性人格障碍:害怕被抛弃,所以要控制(边缘性人格障碍想赶走身边的人) 察言观色—看穿他人心理的6种方法(看穿别人的心理小技巧) 心理学家:让心情变好的五个方法(心理学家:让心情变好的五个方法是什么) 音乐治疗:失眠该听什么歌曲?(失眠听什么歌比较好) 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