有时候，我们觉得自己很穷，不如别人，或者我们不能完美地完成一项任务。这样的想法常常让我们感到沮丧，无法发挥自己的全部潜力。那么，为什么我们总是自我感觉不好呢？本文将从多个角度分析这个问题。
总是感觉不好。
社会比较
人们倾向于拿自己和别人比较。互联网时代，社交媒体的出现进一步加剧了社会攀比现象。我们经常看到别人的幸福生活、成功事迹和赞美记录，这经常引起我们的焦虑和沮丧。因此，我们会对自己的生活、工作和学习产生怀疑和不满，觉得自己很穷。
自我怀疑
自我怀疑是指质疑自己的能力和缺乏自信。许多人对自己的能力产生怀疑是因为他们经历了失败或挫折，或者受到了批评或否定。这种怀疑会影响我们对自己的评价，进而产生“总是自我感觉不好”的感觉。
至善论
完美主义者通常认为任何小错误都会导致彻底的失败，因此他们对自己的要求极高。当任务不能完美完成或没有按预期完成时，他们会有挫败感和自我怀疑。这种不断的自我否定会让他们“总是自我感觉不好”。
自我实现
自我实现是指我们对自己的期望最终会影响我们的行为和结果，这就是所谓的“自我实现”。如果我们总是觉得自己很穷，那么我们就会更加消极，缺乏自信心和上进心，最终会使我们更难实现自己的梦想和目标。
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