强迫症可以分为强自己的迫心理和强迫自己的行为两种，强迫心理的表现通常是强迫自己的内心，如不能碰到脏的东西，而强迫行为的表现通常是规定或反复确定自己的某些行为，比如必须把家具摆放整齐。
造成强迫症的原因有很多，比如家庭遗传、生活压力过大以及负面情绪过多等。
强迫症可以采用心理治疗和药物治疗的治疗。通过心理医生的疏导或在医生的建议下搭配氟西汀、帕罗西汀等药物能够使强迫症得到改善。
你好1、强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
2、强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。3、强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
我遇到过的强迫症是个女孩，家里所有的东西必须摆放整齐，有一处不整齐即使再累她也会忙个不停。我自己则是做了美甲如果长两天总想去抠。有包装纸或买回来贴标签的东西，一定要剥掉。
我非常愿意回答这个问题，因为我就有比较严重的强迫症，被朋友戏称为“强迫症晚期”。
反复检查只是一种强迫现象，对于我这个“强迫症晚期”来说只是基本功而已。像是撕纸，走出好远之后再返回楼房看有没有锁门，然后打开门窗有没有关，每天写日记写不完心里不舒服等。我着重从心理、性格角度简单分析一下强迫症。
强迫症的表现，有一点就是脑子比较轴，认死理儿，不会变通
比如我吧，我就比较轴，有时候就不好说服我，说的好听点叫有主见，说的不好听就是固执加偏执。要说服我必须让我心服、口服，但还不一定就佩服。另外我不会变通，说白了就是情商低，说好听点就是诚实。不知列位有没有同感？
追求完美的性格，会怀旧，有时候自己和自己较劲
比如说，有时候我开车不小心刮蹭了一下，就很是后悔，很是心疼，这种情绪会持续一段时间，大概会一天吧。再比如我找某件东西，也不是特别着急用的东西，找到还则罢了好，要找不到的话，那麻烦就大了，就没法干别的事儿了非找到不可。有一段时间，我很想找到自己的大学毕业论文，论文保存在比原来的笔记本电脑中，我尝试着找找人修复电脑但没有成功，找了有两个多月吧，最后无奈放弃。还就就是去年我的包丢了，这下就坏事了，至今还没有完全缓解过来。
如何缓解强迫症
我其实是知道的，就是啥事儿看得开一些，不要太较真儿，更不要和自己较劲。说起来容易，做起来却很难，现在我的强迫症还时不时的发作。
强迫症的人不适合干比较细致的工作，比如文字校对等，会加重症状。适宜干一些比较粗一些的活儿。
当出现某一个强迫现象后，最好的办法就是转移注意力，转移到别的事情上去，我的办法就是听相声，还有就是下盘围棋。
最最好的办法就是远离手机与电脑，多看一下大自然，会让人心旷神怡的。
李永乐老师讲，在决策的时候不应该考虑沉没成本。
而强迫症患者则会过多的考虑沉没成本。
下面我摘抄一段我写的日记，与大家共勉。
2018年1月29日，星期一，晴。
在特别需要集中精力做好一件事的时候，要远离跳一跳、百万英雄、围棋等 ，同时还要克服强迫症、拖延症、选择恐惧症。认清当下的目标，在现有条件下，尽最大的努力去做好，不能急于求成，要逐渐充实自己，完善自己。
其实“强迫症”人人都有，只是有“轻”有“重”罢了。比如，有的人要买一样东西，去了几个商场（或市场）也没有，那就改天再买；而有的人就不是了，没有买到就很难受，思来想去的，吃不下睡不好的。我属于中间的
