如果不能一边玩游戏一边听音乐，可以尝试选择其他的娱乐，或者有计划地安排时间来做不同的事情。
玩游戏可能需要高度集中的注意力，如果一边听音乐可能会干扰注意力，导致效率降低。
同时，专注于一件事情可以提高效率，寻找其他娱乐可能会刺激大脑去思考不同的问题，保持新鲜感，从而提高学习效率。
在学习、工作以外的时间，可以选择其他的娱乐，比如阅读书籍、锻炼身体、与朋友们聚会玩游戏等等，保持多样化的生活可以更好地享受生活。
另外，可以制定计划，给不同的活动设置时间段，让自己更好地管理时间，提高生产力，并能够平衡好工作和生活。
您好！听力是需要保健的，随着年龄的增长，免疫能力下降和机体老化，每个器官都会出现退化的现象。如果平时注重保护就会好很多，平时养成习惯，有空隙的时间多做做耳部按摩，增加耳部的血液循环，这样可以起到一定的保护作用。如果在噪音环境下工作，需要佩戴防噪音耳塞，自我保护。现在佩戴蓝牙耳机的朋友比较多，佩戴也要注意66原则，佩戴时间不要超过60分钟，声音不要超过60分贝。保持耳部清洁，耳朵不要进水，以防感染发炎。希望我的回答能够给您带来帮助。
