你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
您好！很高兴回答这个问题。
抑郁症已经成为全球三大疾病之一，我也曾经深受其害。抑郁症带来的焦虑，暴躁，大悲大喜大怒，心情差，没精神，曾深深折磨我。
现在我已经走出来了，分享一下我的经验：
1、及时的寻求专业医生治疗。抑郁症是精神科疾病，必须要专业的医生才能诊治，而且要定期复查，调整治疗和用药。
2、专业的心理咨询和治疗也是必不可少的。抑郁症带来的焦虑，暴躁，大悲大喜大怒，心情不好，没有精神，我当时通过认知行为疗法和放松训练，效果不错
