记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。,可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。
注意补充睡眠
天麻杜仲胶囊的用法用量是每日两次，每次两粒。天麻杜仲胶囊可以降血压。现在药理研究证实，天麻具有镇静、抗惊厥，改善学习记忆、抗焦虑、降压、扩张血管，保护心肌细胞、抗凝血、抗血栓、抗血小板聚集、抗炎和镇痛等作用。同时天麻还能抗衰老、抗氧化、抗缺氧、抗辐射保肝、保护胃黏膜、兴奋肠管等作用，天麻多糖还有增强机体非特异性免疫和细胞免疫的作用。经现代药理研究证实，杜仲的水煎剂和醇提取物都具有降压的作用。此外，杜仲还能保肝、延缓衰老、抗应激、抗肿瘤、抗病毒和抗紫外线损伤。
病情分析： 熬夜是会影响内分泌失调的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。意见建议：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
你好, 可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。做梦是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食。
