药物的服用是压制身体无力加上抑郁焦虑失眠等问题人心力弱，阳气低身体运化可想而知一定不太好。那时候的桃子就越来越胖，现在虽断药大半年了，胖的问题还存在。开学前的军训感觉孩子结实点了，返校住校没有那么便利再喝奶茶，相信很快就能瘦下来
首先还是感谢头条邀请！
其实吧，我现在也在抑郁焦虑中，或许比你更甚！然而头条却每次都邀请我回答类似的问题。
到现在应该也差不多年了吧，每天都在焦虑恐慌中度过，不想与任何人说话，也不想做任何事，虽然心里有时候会想到去做很多事，可是就是什么事都做不了。每天都想着下一步该怎么办。此刻我独自一人开着车在河边，外面的雨下的很大，风吹的很猛。有点刺骨的河风吹得我想往下跳……
所以……也请头条下次不要再邀我回答类似的问题，也不知道下次你再邀请我时我会在哪里……
你好，我是永德，用通俗易懂的话语解释心理学。鉴于此，我觉得你能发现自己的问题是好事，代表你也想努力纠正自己，确实在心理干预过程中，很容易从一个极端到另一个极端，当你意识到这一点，那么恭喜，你有很大几率能找到对策。你以前缺乏被关爱，导致你变得麻木，想融入又觉得自己在拒绝，我建议你可以试试放任和观察，所谓放任就是现阶段不要太执着于让自己马上纠正过来，欲速则不达，让自己明白这需要过程和时间，有时候当自己无感的时候稍微放任自己那种想法，人不一定要活成人人都喜欢的样子，这太累，100个人有100 种标准，这太难了，你需要的就是做好自己，坚持某些基本原则，比如诚实，友善，忠于职守。所谓观察就是观察自己的人际关系，看看周边人对你的反应，有些人很敏感，有些则会无感甚至麻木，你要做的就是感觉自己某些行为（比如对熟人不主动打招呼）过头后，可以试着去修改，给人家一个笑脸，你并没有任何损失，带给人家的却是你良好的形象和富有自信的感觉，任何事情都不要立求做到极致，normal也可以是一种态度。
爱和鼓励，耐心和信心，暖暖的话语，无微的关怀，是打开禁锢的心的钥匙！永不放弃，永不言弃，剩下交给时间，会好的！心的创伤会反复的，没什么过不去的！多运动，多晒太阳，阳光会把阴暗的照出去。
这种现象确实是存在的。
长期以来人们对抑郁症有一种偏见，不愿意接受这是一种精神疾病，而是认为患者自己不上进、悲观、自暴自弃，他们觉得患者应该自强，应该努力，通过严格要求自己就能改变。在这种情况下，患者也往往怀疑自己是不是真的有抑郁症。他们也希望自己并没有病，但现实中各种尝试和努力又都以失败告终，所以是非常痛苦的事。这时，当医生终于明确告诉他是抑郁症，他反而会觉得轻松了一些，起码不用再为此纠结了。
一个明确的答复，哪怕是坏消息，也往往好过继续处于蒙昧之中。而且，抑郁症也不是全无办法，还可以积极的治疗和调节。因此，知道了自己是抑郁症，正视现实，配合医生的治疗和自己的锻炼、调整，一般都有些改善，甚至全治好的也有。
所以有些人知道了自己是抑郁症反而感觉好一些。
