安静的环境人人都爱，只不过有各种疾病的人会更需要安静舒适的环境来进行疗养。
得抑郁症的病人，自己是不承认得了抑郁症的，既不配合去医院治疗，也不肯吃药治疗，有的抑郁症病人还把药丢掉，需要家人采取强制措施。
如果抑郁症病人看好了，有一个重要特征是：他（她）承认自己得过抑郁症，面对熟悉的人，能讲述自己得抑郁症的痛苦和煎熬，是如何配合治疗、吃药的，是如何强迫自己坚强起来的。
能对熟悉的人讲述这些，表明他（她）的心扉真的敞开了，抑郁症也真的好了。
我有亲身体会，我真实的例子告诉你
经历过的抑郁症的很多优秀
因为思维比较活跃，思考的比较多
有的是看的清，所以痛苦
有的是看清，无法改变痛苦～
你见过，一个人天天吃饱了，工作
啥也不想，打游戏的人，混日子，
没有责任心～有抑郁的吗？
极度的痛苦才是，精神的最后解放者，
惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟！
我本人，曾经走走崩溃的边缘，
生意投资失败，5年最爱的女友离去
妈妈脑出血～医院抢救，这些事同时发生，
绝望无助，持续的失眠，焦虑，恐惧
彻底击垮了我，我了2次～被救回
20天瘦了，近30斤～皮包骨头，
最后无助到，走进～因为没人诉说
在我低谷期，我也看明白了些人的真面目，
明白了一切靠自己，
亲戚，父母，朋友，都是靠不住的
也就，坚定了～自我的信仰[祈祷]
通过佛学的智慧，
明白了佛学的中心思想《空性》
跑了很多寺庙，每天打坐诵经，
每天跑步10公里
