最少她对你有好感。一个女孩半夜三更你发，说自已的事情，说明她心中有你，并认为你是可以信赖的人。
失眠是病症，睡不着睡眠过于充足或者有心事
我想现在是工作压力大，生活压力所致，凌晨三四点钟就醒了，再就睡不着了，失眠了，这种情况我想很多人都有过吧。
我也有三四点钟睡不着觉的经历，醒了就考虑这样那样的问题，就睡不着觉。
我认为人总睡不着觉，会影响身心健康的，第二天上班儿就会很疲惫，无精打采的，这样时间长了就会影响工作。
所以，我就采取了措施，调理好自己的心态，睡不着觉的时候，闭目静躺，什么都不考虑，把一切都放下，经过一段时间的调理，现在好了，感觉这个办法还不错。你改变了睡眠的问题。
谢谢邀请。佛系。8月23号。
中药喝酸枣汤，也是个办法，但效果也不太明显，你可以试试，找一个好中医把把脉，病出在何处？让医生给你配药用多大的量？第二种见义找西医，千万不能一开始就服安眠药，可开点不上隐的睡眠药比如左匹克隆，右左匹支隆，这都是崔眠的药没有隐。另外还要看看你是短期失眠，还是长期失眠？实在不行最后只有吃安眠药了，先从小济量开始！还要看是否受过刺激，还是供血不足，如果受过刺激，还要加抗焦虑药在配安眠药才更有效，这要找神经内科医生看？我以吃十年药了，抗焦虑药在加安眠药一块服，效果还可以，到床上什么都不想，也不玩手机，养成良好生活习惯，效果还可以，每天睡7一8小时。但有一点我要告诉你安眠药有低懒性，土话说就是有隐，不能一下子停药，必须在医生指导下进行。安眠药能不吃就不吃，每晚能睡上3小时也不吃！吃上戒掉很难？
我的自律力很强！除了些特别日子外十点钟准时睡觉，以前是为了多挣点钱
