有些抑郁症者是有自知力的，可以感觉到自己情绪低落、不愿意与人沟通、与外界交流、对什么都不感兴趣。但是有些抑郁症者症状比较严重时，已经进入到木僵状态的时候。就已经无法表述自己情绪低落以及自知力。
不知题主做的是什么样的抑郁症测试题，所以对题主的问题，我只能简单说一下：
可以通过心理测量量表评估个人的近期状态，常用的自测量表有SDS（抑郁自评量表）、SCL-90（症状自评量表），都可以看到个人的一些症状量化情况。
SDS抑郁自评量表：量表对象为成年人
SCL-90症状自评量表：量表对象针对16岁以上
上述两份量表评定的时间范围均是“现在”或者是“最近一周”的实际感觉。测出的一些关于抑郁症状的量表得分展现是评定时间范围内的短暂状态，只能作为诊断参考，抑郁症的诊断标准至少涉及病程、痛苦程度、社会功能受损程度等几方面的综合评估，所以自测量表不能作为诊断的唯一标准和依据。
抑郁症测试题不涉及准确与否，关键是要专业人士对您进行综合评估和诊断，最好不要见到自测量表有指标偏高，就自行贴标签，这样的自我暗示对缓解自己状态没有好处。
首先你要联系专业的机构，专业的心理咨询师，进行专业的心理疏导。另外你必须告诉家人，或者是你最亲近的一个朋友。让他们帮助你，支持你。也可以联系我来帮助你。@心理咨询师贾国梁
你好，看的出你是对自己的心理状态很关注。我们常说的”我抑郁了”，通常会把不开心、抑郁情绪和抑郁症这三者混淆在一起。
由于抑郁症属于心理疾病，需要前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，须遵循医嘱进行治疗。
抑郁症有严格严谨的诊断标准和病程要求，单从某些情绪和行为是无法自行判定是否患有抑郁症的。同时也无法单单以心理测验量表的结果直接作为抑郁症的诊断结果。
当然如果是不开心或者抑郁情绪，那么可以寻找具有国家从业资质且具有连续培训经历的心理咨询师进行评估，若是情绪困扰，可按来访者意愿进行心理咨询和情绪疏导。若评估是具有抑郁症倾向的，那么必须前往医院进行进一步的诊断。
若评估结果是抑郁症倾向或者已经由省级医院心理科或精神科诊断为抑郁症，必须按医嘱进行治疗。
按《精神卫生法》规定，心理咨询师无诊断权和治疗权，同时心理治疗必须在医疗机构内进行。因此如果是抑郁症，但却仅仅接受心理咨询，从法律和咨询伦理守则来讲，都是违法和违规的。咨询师是需要承担相应法律责任。
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