一说产后抑郁症大部分人都会认为是女性的专利，殊不知现如今男性患上产后抑郁症的人数也是在逐渐增加，男性患上产后抑郁症疾病危害也是比较大的，所以我们一定要及时的去了解发病原因，之后对症治疗，好能够让病情早日康复。
在当今社会患上产后抑郁症疾病的男性朋友们是日渐增多的，男性患产后抑郁症疾病之后危害也是非常大的，为此在平时的日常当中，面对产后抑郁症疾病的出现，一定要引起高度重视，及时的去配合医的检查和治疗，那么男人产后抑郁原因及治疗方法是什么呢?
男性朋友们患上产后抑郁症疾病的原因，男性因为对生儿育女缺乏足够心理准备，突然之间多了一个孩子会让家庭开支情况大幅度上升，让男性经济压力增加，对于一些收入比较低的人来说，更容易造成精神方面打击，让他们状态处于担忧当中。
而作为丈夫，除了要上班挣钱，回家后还要照顾老婆孩子，休息时间不够，睡眠不足，等时间一长就会有心烦意乱的感觉，有了孩子之后，妻子一般都会把大部分精力放在孩子身上，忽略丈夫，让他们情绪低落和精神抑郁。
男性朋友患上产后抑郁症的治疗方法，及时的去看心理医生，遵循医生给予的治疗方案，依照处方来服用药物，不要总是自责我为什么会患上这个疾病，而且应该明白自己需要帮助，积极的去寻求康复治疗方法，不要气馁恢复正常是需要一段时间的，千万不可以着急，时常和自己说我会好起来的。
积极的去参与一些自己擅长，能够让自己有成就感的活动，这样的活动能够让患者逐渐恢复自信心，对于治疗抑郁症有很大的好处。
男性患上产后抑郁症疾病的发生可以说是非常严重的，如果治疗不及时将会给男性朋友们的健康造成非常严重的伤害性，所以当男性朋友们一旦患上产后抑郁症疾病的时候，千万不可以耽误病情，一定要及时的去配合医生治疗，以免发生更加严重的后果。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好很高兴回复你的问题，我是江苏姑娘Hao, 关于你问的问题，我的回复如下，希望可以真正帮助到你！
一般我们女性生完孩子之后，激素水平和身材会发生很大的改变，比如胖了，长斑了，长纹了等等自己难以接受的情况，影响了自己的心情，还有我们生产后缺乏家人的关心，自己生气到后面会慢慢的转化成产后抑郁症，同时也影响了家庭的和谐，其实产后抑郁这个情况可以避免发生的。
一般产后抑郁症会有以下几种情况？
一般发生在生完孩子的三天内，症状轻，产妇的情绪不稳定，而且焦虑不安、没有任何食欲、晚上睡不着觉或者容易激动。若是没有得到家人支持的话，会出现无望感或者无助感，处于担忧和恐惧状态，严重的产妇会因为孩子受苦而出现或者杀宝宝的行为！
那么我们该如何预防产后抑郁症？我有几点建议，仅供参考
1、坐月子期间做好保健
月子期间要吃好一些，保证有足够的睡眠时间，有不好的情绪和家人诉说不要自己生闷气，有矛盾及时沟通，沟通能化解很多问题，生闷气会少奶，为了宝宝，尽量不要生气，而且生气会留病根，以后一生气头会很痛，还有其他并发症，这点千外要注意。
2、保持产后适度的运动
多带孩子出去接触太阳，给孩子补钙，同时也帮助自己分解和吸收抗忧郁物质，心情得到了缓解和放松。同时多吃富含b族维生素丰富的鱼类或者粗粮，因为吃这些可以帮助对抗抑郁症，吃这些也不用担心发胖！
友情提示
产后一定要保持积极乐观的心态，你老公或者你的家人一定要给予一定的关心和帮助，避免你精神上受到太大的刺激。家庭环境一定要和谐，你自己一定要有足够的睡眠以及营养的摄入。哺乳期间不能吃对婴儿健康有损害的药物。建议你可以多听一听轻缓的音乐，可以调节一下自己大脑神经系统。当情绪沮丧时我们可以通过运动、读书或者听音乐的来排遣，遇到不开心想不通的事情多和家人沟通。
最后祝你生活愉快，天天开心！
产后抑郁和产后抑郁症是有区别的，辣妈育儿手册上说过：
产后抑郁，如果还能照顾宝宝，就继续照顾宝宝吧，同时如果意识到已经有产后抑郁的症状了，就要积极的心态调节情绪，多和宝宝互动，从小宝宝的眼神和咿咿呀呀的声音中获得安慰，激发母爱，对妈妈和宝宝都好。
如果产后抑郁严重，已经在服用治疗该病的药物，建议不要给宝宝 喂母乳了。
