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如何艾灸治疗焦虑症(失眠,多梦,心率慢,气短,神经紧张,胆小)

失眠,多梦,心率慢,气短,神经紧张,胆小

三甲 北京大学医院 精神科

艾灸后脸部红肿起脓点

三甲 山东省立医院 皮肤科

脾胃虚弱怎么调养

需要服用对症中药配合针灸、艾灸和日常调理综合治疗;在中医中脾胃虚弱主要分为脾胃气虚、脾胃阳虚和脾胃阴虚三类,需要辨证施治。中药以健脾和胃、益气利温为主;针灸则根据对症原则,常用中脘、建里、天枢、足三里等穴,通过针刺以达到运行气血调节脾胃功能。对于脾胃调理还可以选用以上穴位艾灸治疗。日常应注重饮食规律,三餐定时定量、不暴饮暴食、不吃生冷硬食物。饮食要以清淡易消化为主,多吃健脾开胃的食物。还要注意受寒也是脾胃虚弱的因素之一,注意腹部保暖就显得很重要。然后一定要进行适当的运动,增加身体抵抗力,加速胃肠的蠕动,促进消化和营养成分的吸收,促进新陈代谢。最后就是要注意保持心情的愉悦、避免紧张、焦虑等不良情绪,减轻精神压力都会对调理脾胃有帮助。

艾灸可以治什么病

艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸的作用经过千年的传承和临床应用可温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、祛毒泄热、防病保健、美容养体、延年益寿。艾灸适合治疗一些寒性、虚性的疾病,以慢性疾病为主。

基本上可以把这些疾病分为:

退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病,十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能、男科疾病,慢性盆腔炎、前列腺炎、腰膝酸软等。

感冒:风池,大椎,风府,合谷,肺俞,列缺

退热:大椎

咳嗽:膻中,肺俞,膏肓,天突,风门,列缺,大椎,足三里,丰隆

失眠:涌泉,三阴交,内关,足三里,百会

前列腺炎:阴陵泉,三阴交,气海,中极,会阴,腰阳关

:中极,关元

支气管炎:肺俞,膻中,脾腧,膏肓腧,太渊,定喘,合谷,足三里。

肺结核:肺俞,太渊,三阴交,膏肓腧,足三里,太溪

急性胃肠炎:天枢,中脘,气海,上巨虚

腹痛:气海,中脘,内庭,脾腧,足三里,天枢

胃下垂:百会,足三里,中脘,梁门,关元

消化性溃疡:中脘,梁门,足三里,胃枢

便秘:足三里,天枢,大横,大肠腧,支沟

高血压:足三里,绝谷,曲池,血海

糖尿病:关元,太溪

艾属野生绿色、纯阳之物,【本草纲目】记载:“艾叶苦辛,性温、无毒、纯阳之性、同十二经”。

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