我患焦虑症最初的症状就是头晕。
在2020年2月份的一天早上，我醒来后睁开眼一阵天旋地转，闭上眼还有这种感觉。我躺着休息了一会儿，又试着想坐起来，还没坐直，又一个更强烈地天旋地转把我打翻在床。
老公打了120把我拉进了离家最近的医院。当时正是武汉正严重的时候，进医院第一项检查就是做肺cT，接着是脑CT，颈椎磁共振等，各种检查结果都没有大问题。
输液，吃药，做脑循环仪器，一周后基本不晕了出院。当时医生并没有明确的病因诊断证明。后来我发现医生用的药有焦虑症的药（那位医生还是心里医生）。
第二次头晕是在精神病院确诊了焦虑症后。焦虑症患者不能吃巧克力。有没有其他患者知道？就连我的主治医生都不知道。
有天下午我吃了两小块黑巧克力，傍晚我的胸闷达到了峰值，一瞬间我大口大口地喘气。我第二次被120拉到了医院。吸了一夜的氧气好了。
因为我的身体还太虚弱，接下来医生给我输了一周的氨基酸，液体刚输了半瓶，我就感觉身体有力了。氨基酸是生命的一种因子，人体缺乏了就会生病，甚至危及生命。但也不能过量使用。
我第二次头晕，是在第二次输了氨基酸后突发的。
第一次输完，半个月后，我老公想让我的身体再巩固一下，要求医生再给我输两瓶。结果，上午输完一瓶，中午就发生了头晕，且血压升高。从开始的小晕到最后的眩晕，又持续了一周。医生最后不得不又增加了焦虑症用药，才止住了头晕。医生诊断我是焦虑症升级。
至于焦虑症为什么会头晕，目前我还没有查到。
别当真，选择一些让自己心安的方法去治疗，或者做一些自己喜欢的事情，千万不要有心理负担，一句话就是没什么大不了的，轻松面对就好！
焦虑症发作的时候，患者可能会有一些躯体不适，比如心悸、呼吸急促、头晕等，这个时候建议患者尽量让自己放松、平静下来。可以变换一式，如果是站着可以坐下，如果是坐着可以试着躺下，然后深呼吸，慢慢的吸气，慢慢的呼气，吸气的时候可以吸得深一些，呼气的时候尽量的缓慢一些。
焦虑症是很可能导致天天头晕、脑涨的，主要是因为焦虑使大脑消耗了比较大的能量，这时候就很容易造成大脑的缺氧现象的，所以容易导致头晕脑涨的情况出现，另外焦虑还会引起我们的睡眠质量下降，睡眠不足以及失眠的情况出现，所以也会引起头晕脑胀的。
头晕是焦虑症的明显表现，严重的焦虑会导致呼吸不顺畅，大脑缺氧，然后引起头晕，恶心的症状，这个时候我们应该尽量控制自己的情绪，保证呼吸的顺畅，这个时候尽量不要躺在床上，应该做一些力所能及的事情，分散注意力，使神经不张，慢慢的放松自己。
