(原创)有一位著名的心脑血管专家讲到:"最好的医生是自已，最好的药效是时间，最好的饮料是绿茶，最好的锻炼是步行"。他是大约2000年时讲的这四句话，从那时起我本人就忠实地坚持实践这四句话。实践证明，这四句话对人的身体健康很有指导意义，也很有好处。一是最好的医生是自己。即四十五岁后的人尤以应该重视自己的健康，把关注健康放在重要位置，做到定期体检，健康指标早知道，心中有数。二是最好的药效是时间。即不论大病小病，头痛感冒，治疗越早，效果越好，久拖不治，药效则难显。多少年了，包括家人有了小毛病，我总是坚持及时治疗，不拖不推，效果很好。三是最好的饮料是绿茶。饮茶在咱们国家有着千年文化，实践中我也仔细观察到，凡是喜欢饮茶的人大多都健康长寿。因而，我也坚持了每天喝绿茶。实践证明效果很好。四是最好的锻炼是步行。每天晚上睡前，室外步行半小时以上，已坚持二十多年，风雨无阻，四季不断，己成习贯。换来了血脂血压血糖正常值。除此之外，保持良好的心情心态，注意合理饮食，减轻心理压力，对四十多岁的人都能起到助推健康作用。.
前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，人们常说的前列腺炎多半是指慢性前列腺炎，因为它对人的影响更持久一些。
慢性前列腺炎是泌尿男科最常见的疾病之一，国内报道发病率为6%～32.9%。国内外对慢性前列腺炎合并早泄问题的流行病学调查研究显示，大约47.5%～77.3%的慢性前列腺炎患者存在早泄的问题。
可是这种普通的疾病在某些人看来，却似乎异常严重。一位19岁的男性青年，医生告诉他得的是前列腺炎，从医院回来他一直痛哭，不知道以后的路该怎么走。
很难想象这样一种常见的疾病竟然给人带来这么沉重的心理负担。或许，担心前列腺炎影响生育或者性功能才是问题的核心所在。
龙医生今天就带大家来了解一下慢性前列腺炎，因为我觉得对某些疾病有基本的了解，可能是解除烦恼比较好的。
慢性前列腺炎的原因是多方面的，其中以感染、精神心理因素、免疫功能异常、盆底肌肉失调等为主。
感染的病原体包括细菌、支原体、沙眼衣原体等等。慢性细菌性前列腺炎占前列腺炎的5%～10%，其中90%～95%为革兰氏阴性菌引起，包括大肠埃希菌、棒状杆菌和克雷伯杆菌，等等。
人们关心的支原体和沙眼衣原体感染和慢性盆腔疼痛有密切的关系。有很多人在诊断为前列腺炎之后，会有抑郁、焦虑和心灵创伤相关的疾病的发生，甚至还会出现滥用药物等精神心理问题，这会导致前列腺炎的持久不愈。
有一部分患者出现前列腺炎的症状，跟盆底肌功能失调有很大的关系，在尿流动力学改变中，表现为尿道敏感性和紧张性增高的情况，排尿时会出现假性失调。
慢性前列腺炎的主要症状分为四类，即盆腔疼痛症状、下尿路症状、精神心理症状和性功能障碍症状。
盆腔疼痛的症状，包括泌尿生殖区部位的疼痛、痛、排尿疼痛、腹部或者盆腔肌肉压痛。而下尿路症状包括尿频、夜尿增多、尿急、急迫性尿失禁、排尿延迟等待、尿线细、排尿困难、尿不尽感和尿后滴沥等。
以上这些症状出现后，患者可能会伴有焦虑、压抑、认知行为异常和生活质量的下降。好多人担心的性功能障碍问题，主要包括功能障碍、低下和功能减弱。
患者如果出现以上的症状，加上前列腺按摩液、、前列腺按摩后的尿液检查中，发现白细胞数量升高、细菌培养结果阳性，同时伴有磷脂小体减少等，通常可以考虑诊断为慢性细菌性前列腺炎。
慢性前列腺炎的治疗目的，是改善症状和提高生活质量。像前面这位19岁的患者还非常年轻，背负着沉重的心理压力，这种情况应该自己主动的去学习一些健康相关知识，并积极接受治疗。
在生活节奏快、成本高的社会，很多人即使即使得一些小病也会考虑治病的代价以及疾病对生活的恶劣影响。所以，才会出现19岁得了前列腺炎后，一直痛哭、对生活失去信心的匪夷所思的表现。
在日常生活中，多接触一些正规靠谱的医学科普，而不是去相信一些医疗广告夸大的疾病后果，是现代人明智的选择。良好的生活、接受正规治疗的信心和实践基本上能够解决这个问题。
我是一位热爱科普的临床医生，看病、咨询，答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！
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