惧怕一切病菌的侵犯、惧怕地面开裂而失足,每次洗手要换三块香皂,甚至用开水洗澡;去饭店自带一次性塑料餐具,不能和任何人有身体上的接触,反复锁门、反复开关灯,走路时谨慎地躲闪地上每一条细小的裂缝......
这是在电影《尽善尽美》中,由杰克•尼克尔森扮演的强迫症作家日常生活中的一系列令人哭笑不得的怪癖。没有人喜欢他,甚至餐厅服务生都不愿意招待他,除了一个叫 Carol(海伦•亨特 饰)的女人不介意,就这样他竟然爱上了她.....
回到现实生活中,其实每个人都是强迫症患者,只是程度不同而已。有一些几乎察觉不到,有一些却会严重影响生活。
强迫症的本质是缺乏安全感,凡事追求尽善尽美。治愈强迫症不是吃药这么简单,需要调整人的整个思维架构甚至是价值观。深陷其中的人,每天会被数不清的痛苦困扰,他们总是对自己太苛刻,每天活在焦虑之中。
即便是细心的伴侣,如果没有亲身的感受,也未必能读懂强迫症人内心的烦恼。那么如果你的伴侣是一个严重强迫症患者,你将如何与之相处呢?
你可以不懂他/她,但是请你接纳他/她,并学会倾听。人不是因为完美而被爱,强迫症也只是人性中的一种不完美而已。
持续的焦虑会加剧两性关系间的矛盾。作为心理素质较好的一方,应该有担当的包容对方,试着从对方的角度看问题,学会同理心。有时候即便你什么也不说,一个温暖的拥抱可能就会抚慰对方的心。
强迫症患者其实很惧怕被伤害、惧怕自己脆弱的一面暴露人前。如果他/她愿意敞开自己,代表着对另一半的信任。冷暴力、抱怨、斥责、威胁、言语嘲讽都会对强迫症患者造成严重的打击,使其更没有安全感,加重病情,自然你们的关系也会渐行渐远。
当然,严重的强迫症患者会非常干扰另一半的生活,造成很大的压力。如果你的心理能量实在无法承受这种压力,可以选择离婚,暴力和任何过激的行为对严重的强迫症患者来说无异于谋杀。
当伴侣的强迫症爆发时,不应该按照自己的思维习惯去要求对方克制或立刻改变,这都是不现实的。强迫症是不能控制的,你越是开足火力对其猛攻,越会适得其反。
当然也不要被强迫症伴侣牵着鼻子走,跟他/她一起跳进强迫症的漩涡不能自拔。
最好的就是陪伴,不离不弃、不回避也不卷入,给予其力量,让思想仅仅停留在思想。顺其自然地做好你分内的事,同时鼓励对方多做一些有意义的事情,所谓顺其自然,为所当为。
据统计,有将近80%的强迫症患者都会抑郁,同时伴有焦虑、恐慌。而且,他们中很多人,内里对自己的行为有着很深的羞耻感,一个人可能很难走出去主动寻求帮助。
任何事情首先要接纳才不会对抗。作为伴侣,要帮助爱人抛开这些禁锢的想法,不要总是纠结于这种障碍本身,而要着眼于对美好、正常生活的向往。
一起想办法,怎么才能让生活快乐起来?怎么才能培养起良好的思维习惯?怎么才能找到正确的指导?专业的帮助就如同我们学习任何一项技能时老师给予的帮助一样,心理医生就是训练我们正确思维的导师。
每一个强迫症患者都不是天生的,而爱可以引领人性回归。
“你让我想成为一个好男人。” 这是戏中尼克尔森对海伦的告白。为了她,他开始主动服用药片,人生来就有的对于“生”的本能被爱唤醒,他慢慢走出自己那个封闭的世界,一步步蜕变,从一个神经质的怪老头变成一个神采奕奕的男人。
人都是不完美的,强迫症也不是绝症。当你能真正爱上一个人,愿意相互扶持,并且愿意为之改变时,相信一切都可以被治愈。
首先你必须能接受这种生活,如果接受不了,就不要去进去她的世界,你既然能接受她的生活,那么一切都没有固定模式了,你肯为她改变,这就是万金油!
谢谢邀请,你有没有带她去医院看医生,或者有没有咨询过医生她这种情况正不正常。夫妻之间不止是忍让,相互包容就可以,要更多的去为对方着想。有没有试想过,家里乱糟糟的,很随意,很随性,东西乱放等等,媳妇不爱打扮,不爱干净,不拘小节,这样是不是能忍受?估计时间长了也不能忍受,很多事情换个位置角度看就不一样了,可能你爱人的角度就是看不惯随性邋里邋遢的那种,还要每天相处,也会觉得难以忍受吧!如果这样下去,结局可想而知。不如换个角度想,家里每天都被收拾的干干净净,一尘不染,多舒服。某个风水大师说,家里干净对人的运势都有帮助哦!出门在外,现在环境污染严重,食品不安全,要理解每个当妈的心。其实这样很辛苦很累,带孩子,做卫生,在得不到你的理解支持 那她岂不是很辛苦!很多人想要像你老婆这样,但是太辛苦,一般人不愿做!所以偶尔哄哄她,跟她说你来做卫生,心疼她太辛苦。不用擦那么多遍,多带她出去放松,有时候洁癖是因为心理有结解不开,所做出的偏激的。对理解包容,若爱人的洁癖程度比较严重建议带她去看医生。希望对你有所帮助。
和有强迫症的家人沟通是相当困难的一件事情,你在沟通过程中可能会崩溃,无奈等遇到一些事情。
所以你需要有足够的耐心去沟通,或许刚开始沟通起来一点用都没有,但是时间就了,会有所改变。
另外你还需要有足够的说服力,没有说服力,说什么都没用,怎么去说服一个人听你的呢!你可以举例说明让人明白,这样比较能接受