和其他精神障碍一样，抑郁症的复发率还是很高的，你说的抑郁症很久不会复发，这只是很少幸运的患者能达到的效果，临床上对抑郁症的治疗指导方案是快速控制症状，越快控制症状，抑郁症的复发率越低，控制越慢，病情会迁延，抑郁症的整体有效率也只有60—70%，除了常用的药物治疗以外，辅助心理治疗也是很有必要的，不治疗的话，抑郁症要不了多久就会复发。
抑郁症只能治愈，不能痊愈。如果第一次治愈巩固好了有可能痊愈，只要第一没有彻底治愈而擅自断药 ，等再发病就是定终身了，永远不会痊愈了。那据美国权威学术机构统计，抑郁症只有百分之三十左右可痊愈，百分之七十左右要终身服抗抑郁的各种药物。
抑郁症的痊愈，如果恢复到以下两种状态，基本可以判断为临床痊愈： 一、症状消失。情绪低落、没有兴趣、精力丧失等症状都消失了。 二、社会功能。学习、生活、社交等社会交往活动，完全恢复到得病前的正常状态，可以判断为临床痊愈。 一般临床痊愈状态持续达到6个月以上，才可以判定抑郁症真正意义上的痊愈。
你好，我是治疗抑郁症的精神科医生，我来回答你的问题。你的问题我看不出是不是真正的抑郁症，我觉得很有可能是正常的情绪反应，而不是抑郁症。抑郁症究竟什么样？抑郁症也就是抑郁发作，是以持久的情感低落为主要表现的心境障碍疾病，按照症状特点分为三大症状群：情感症状群、认知-行为症状群、自经系统症状群情感症状群:抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废)；儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹；兴趣及愉明显减退:尤其是平时很喜欢的活动；愉减退也包括减退认知-行为症状群面对任务时，集中注意和维持注意的能力下降，或明显的决断困难；自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感，后者可以表现为妄想；如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立；对将来感到无望；反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的意念(有或者没有特定计划)，或有未遂的证据。自经系统症状群:显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒)或睡眠过多；显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降)；精神运动性激越或迟滞；精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。是不是抑郁症主要看是不是符合上面的症状，一般符合上述症状中的5项症状，其中至少有一项是来自情感症状群，满足超过1个月就可以诊断抑郁症了。我们来分析一下你的问题首先你说经过亲朋好友的开导，你已经白天不受影响，正常工作，赶不到抑郁症状的影响了，说明起码已经不符合抑郁症的诊断标准了。但是晚上入睡的时候是存在相当困难的，所以需要依靠安眠药物入睡。这样的情况我不知道你的抑郁具体持续了多长时间，是不足一个月还是一个月以上，最严重的时候是个什么样？除了入睡困难，现在还存在什么样的抑郁症状。如果持续的时间不足一个月，很有可能没有达到抑郁症的诊断标准，只是因某些压力或是刺激源引发的抑郁情绪。因为能被亲朋开导缓解的往往不一定就是抑郁症状，很有可能只是抑郁情绪，既然开导对于你是有效的，我不会建议你服药，完全可以使用心理咨询的调节自己的问题。当然，如果长时间不缓解的抑郁情绪，并且超过1个月，还是可能达到了抑郁症的诊断，最好到专业的精神卫生医疗机构去进行诊断和治疗。希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，手打不易，欢迎关注！
