心理层面：一般会采用认知行为疗法，通常所用的治疗就是暴露和反应预防的行为治疗方法；除了行为治疗方法，还有精神分析、家庭治疗等等；社会层面：通常会寻找有效的社会支持，比如家庭的支持、同伴的支持，对症状的改善很有帮助。
你好：你的问题比较复杂,几句话也说不清楚。有没有充分的自知力,的确是区分正常与异常的一个条件,但不是唯一的条件明白吗?比如我喜欢洗很多遍,自己乐意,那就没什么,并不是精神病啊；因为有了一种认知,认为是不必要的或什么,然后控制,又控制不了,反复,因此烦恼就是强迫症了。
做过很多的强迫症的治疗,大都有一个共性,就是对一些东西的理解是偏颇的甚至是偏激的,也就是容易钻牛角尖,这也恰恰是强迫症的一个性格基础。
很多原因,不一一说。建议做系统的心理治疗来彻底解决强迫症的问题。因为需要从几个方面分析解决,人格基础（过去要求完美的,容易钻牛角尖的,自负的等）,心理压力（意识的和潜意识的,心结如果需要可以直接和我联系。
每个人对生活的想法和态度都是不一样的。总之在慢慢的人生路上。开心，健康，快乐才是最重要的。既然改变不了风的方向，那就去改变帆的方向。
强迫症是焦虑症的一种。所谓的“强迫症”是极端过分的担心或是关注某个事物，强迫症被定为“强迫观念”，指某个人遇到不想见到，让人感觉不开心的事物时，反复出现希望尽力摆脱的干扰性想法或画面。而患者尝试摆脱这种观念时所做的行为被称为“强迫行为”。
强迫症会有强烈的冲动去做某件事情或是实施某些行为，因为他们获得满足或是压抑强迫观念。这些行为表现为：反复检查门窗是否关好，重复洗手，做事情要求尽善尽美，购买大量不急需的物品，自言自语，静静地重复某个念头等。
强迫症不仅自己陷入困扰，给身边人也带去很大困扰。
治疗强迫症的过程中，循序渐进是非常重要的。要有计划，有步骤的辅导，尽量在他们可以接受的范围内采取一些措施。
