忘记一个人，我想过很多办法。旅游，疯狂的工作，看书，健身……可是我还是没能找到一个有效的办法。因为爱过，所以连忘记都是痛的。
不用强求自己去忘了她，在时间面前，一切都会被淡忘。
我觉得最好的状态便是：我没有刻意去忘记你，但我再也没有主动联系你的冲动。我们都在为各自的生活奔波着，都在为各自的理想奋斗着。匆匆忙忙的生活让我们变成了更好的样子。虽然我们没能在一起，但是我们还是要把生活过得更加精彩。我们为了彼此而活着，我们是为了自己想要的生活和所爱的人努力前行着。后来，你会明白，时间是一味良药。
既然忘不了，那就不要再强迫自己了。为各自的生活好好奋斗，时间是良药，一切都会被治愈。
现在想要抚养一个孩子长大已经是变得越来越不容易了，首先最为明显的就是抚养孩子的成本变得越来越高了，在过去，那些长辈养孩子完全就用不到这么高的成本，对于很多的“打工族”来说，光是孩子的奶粉钱、尿布钱就已经是一笔相当大的开销了，很多的家庭都没有足够的能力让孩子可以过上一个十分富足的生活。但是不管是穷养还是富养，只要我们能够让孩子健健康康的长大成人，能够顺利的在这个社会上面立足，那么我们的任务也算是圆满完成了，剩下的路也就只能够靠着他们自己去闯荡了。
不过在孩子的成长过程当中，我们这些当家长的肯定也是十分的紧张，因为大家都不希望自家孩子出什么意外，不管是伤病还是心理问题，大家都是相当的在意。而很多的家长也是能够发现，许多的孩子在长大的过程当中逐渐的有了一些强迫症的特点，比如睡觉之前一定要把拖鞋摆正齐，或者是觉得自己的双手不干净，不停的洗手，出门之后要反复检查自己关门没有等等，那么孩子出现了强迫症的征兆时，家长们千万不要着急，学习以下三点就能够轻松帮助孩子“脱离苦海”。
1. 要有充分的耐心引导孩子
一般而言，一些小事上面的强迫症，我们完全不需要过多的去关注，但是如果孩子变得越来越严重，已经开始影响到生活的时候，我们就一定要多注意一点了，一定要耐心的开导孩子，让他知道不需要做这些事情也是完全没有关系的，而且家长也不要因为强迫症就批评孩子，要让他们能够放轻松。
2. 给他们多一点宽容
很多的孩子因为被家人寄托了太多的期待，所以每天都生活得十分辛苦，时时刻刻都要让自己不犯下一点错误，而这样的情况会让孩子始终都非常的紧张，所以家长们可以多一点宽容，让他们知道就算做错了事情也没什么关系。
3. 不要太高压
家长们的态度对于孩子们来说是很重要的，因为孩子们会特别紧张家长们的一举一动，如果说家长给他们的负担太重，态度过于高压的话很容易就会引起一系列的问题，我们在任何事情上面都要注意劳逸结合，要让孩子们的负担减才行。
再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，
而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。
我个人认为主要有以下因素：一是有病耻感不愿意走进心理咨询室；二是认为通过心理咨询不可能改善症状；三是经济状况觉得心理咨询收费较高。
造成这种情况的原因很多，不是三言两语能说清的，就拿目前普通人来说，为了生存，有好多的无奈和忍耐，造成了很大的压力，所受的委屈无处释放，久而久之，就造成了这样的情况，还有一种人，在单位工作不顺，现在的社会，人与人之间不敢说不好相处，反正真诚相待的很少，勾心斗角的大有人在，穷富差别大，你再努力有时候也得不到领导的赞赏，这也是造成这种情况的一部分，另外，还有一种原因就是，有的人给自己定的目标很大，根据自己的条件和能力，再努力奋斗也难实现自己的理想，因为好多事不是以人的意志为转移的，理想是丰富的，现实是残酷的，即使接受不了也无可奈何，再一个原因就是，有的人突然之间失去了生命中最重要的人，很接受不了这种打击，时间长了，变的沉默寡言，心里的昧气释放不出来，当然造成这些原因的大部分还要取决于金钱的问题，人的生存没钱寸步难行，反之，人生在世，各人有各人的条件、能力、想法和造化，不要和人攀比，根据自己的条件，尽自己的力量，量力而行就最好，把心态放正，有个健康的身体比什么都强，因为身体是好好生活、过好每一天的本钱！
