强迫症的根源确实是缺乏安全感，缺乏自信。这往往又跟你过往的经历，父母的教养，成长过程中的一些事件的影响，个性特征等有关系。轻微的强迫症，可以自我调解，如果比较严重，甚至影响到日常的生活，就要看心里医生做治疗，同时加强自我调节，对自己的强迫表现不抗拒不排斥，不打压，不掩饰，顺其自然。
强迫症、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐怖症几乎所有的神经症都起源于我们最原始的情绪一一恐惧。
恐惧是人类包括其他动物的最原始情绪，因为有了恐惧才知道逃避而不会被强大的食肉动物猎食！
在人类的进化史上，恐惧扮演着重要角色，让我们小心翼翼，谨小慎微。从而安全的活下来。
任何事物都有两面性。恐惧的危害在今天没有食肉动物猎杀的情形下显得危害多多。
恐惧造成的直接体验是焦虑，逃避。但是我们无法逃避困境而焦虑不安。例如我们的高中生面临高考无法逃避，我们的大学生面临毕业后就业而可能找不到工作而焦虑。我们的留学生因为毕业后要找工作回报父母的大量付出而无法逃避。因无法逃避我们的情绪体验就是焦虑。
焦虑的根本原因是恐惧，焦虑的结果外在表现可能是强迫症（一种反复不断的仪式行为如反复洗手是对细菌的的恐惧（恐惧的泛化）。焦虑的内在表现是抑郁症（对过去负件的不断反刍一一强迫性思维）从本质上讲，抑郁症是强迫症的内在表现。与强迫症共同特点是通过强迫观念达到释放焦虑而解除恐惧。但事与愿违，恐惧不仅没有解除而转化为焦虑，焦虑的泛化变成了强迫意念，越想祛除强迫意念越产生抗拒，越抗拒强迫意念越强烈，症状越严重。
所以解决之道是放弃抗拒！但几人能做到？时间久了大脑神经递质失去平衡从而形成各种强迫症状。这个时候就需要药物的干预和治疗。
抑郁症、强迫症、焦虑症药物基本相同，就是调节不平衡的大脑中的神经递质五色羟胺或者多巴胺等。
最好的治疗除了药物就是自我成长。
有人会问，为什么同样的环境有人患病有人没有患病？这就是家庭环境和遗传造成的恐惧阈值不同。就像有的人胆大有的人胆小一样。
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强迫症主要是思想意识方面的症状，这个和自信是两码事。自信是精神和心理方面的一种概念，所以这两种是不一样的，这种回答只是简单的说，所以也没有用医学方面的专用术语，这样主要是为了让大家知道这个意思也就可以了。
