我的朋友得了严重的抑郁症已经实施轻生行为了家人及时发现得救了。现在我们如何开导我的朋友
1,抑郁症患者常常会出现悲哀,愤怒,否定,不合理,低自尊的信念和认知障碍对家人的关心不理解会认为这些关心和爱护是充满目的的因此对照顾者表现出厌烦,拒绝,不满充满敌意等因此我们在照顾病人时要理解和同情病人鼓励陪伴病人共同度过难关
2,以和善,真诚,支持,理解的态度耐心地帮助病人让病人体会到自己是被别人接受的不是自己想的那样没有用当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听不要催促病人有时我们可以采取沉默的陪伴病人是他感到更有安全感
3,陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动可以提供一些简单,易完成,感兴趣的活动让病人参与也可以带病人参加一些团体活动逐渐培养病人的兴趣使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定使其获得自信和自尊
关注 倾听 鼓励因为抑郁是一种心理疾病,需要关注、倾听和鼓励才能帮助闺蜜缓解。
要先让她知道自己被关注、被理解和被支持,让她感到自己不是孤独的,有人愿意陪伴她走过难关。
然后,耐心倾听她的情感和经历,并尽可能地帮助她找到解决问题的方法和途径。
最后,给她足够的鼓励和支持,让她能够积极面对生活和自己的情绪。
有很多回答已经说得很好了,我只补充一点,如果你是抑郁症患者的亲友你可以为他做些什么。
大家生活中都经历过沮丧绝望,但是你所体验到的这些沮丧绝望和抑郁症患者的沮丧绝望是不一样的,在抑郁症患者的眼中,这些沮丧绝望是无边无际的,每当抑郁发作,这些负面情绪就如同一个滔天巨浪要砸在自己身上,却无处可逃。他们每一天都仿佛置身于,活着,这个对于普通人而言普通空气一样的念头,对于他们而言却如同烈火灼身。
所以,从来就没有一种简单可行的方法去治疗抑郁症,你所要做的就是一遍一遍的帮他/她去搭建心底的安全屋,哪怕这件安全屋转瞬间就被浪打散。
如果你是他/她的至亲,你们可以划分一下时间,尽量做到24小时无死角,不要让他/她离开你们的视线,这样很危险!!!同时积极的去向医生求助,按时吃药,虽然药物同样会有副作用,但是药物可以抑制他们潮涌般的痛苦。
如果你是他/她的朋友,多陪他/她聊聊天,多说些鼓励的话,做一些良性的互动让对方找到价值感。
总而言之,帮助抑郁症患者是一个长期的过程,基本不存在说一句话就立马点燃他们斗志的情况,你需要时刻保持耐心并且持之以恒。
谢邀哈~
楼主看来是个温暖的人啊,朋友出现了心理问题,想要宽慰一下,这么善良的孩纸,小编就尽自己所能告诉你该怎么做啦