你好,抑郁症治疗上饮食应该要注意以下几点:
1、抑郁症患者的饮食应该注意一高蛋白高纤维高热能为主。
2、抑郁症患者在日常生活中要注意补充足量的水分。
3、抑郁症患者在日常饮食上一定要严禁过量的使用辛辣腌熏食物。
4、抑郁症患者在饮食上要注意适当增加营养。
5、患者在饮食上要注意食物的阴阳调和。
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你好!抑郁症患者一般不适合吃辣椒,辣椒刺激性太强,对缓解抑郁症有刺激性影响,应该保持一种比较放松舒适的状态,多运动,多参加社交活动。多进行户外绿色活动,或者多运动。另:大蒜:大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现,焦虑症患者吃了大蒜制剂后,感觉比较不那么疲倦和焦虑,也更不容易发怒。
抑郁症关于食物的选择一般并没有特殊的要求,在选择食物时应多选些新鲜营养、蛋白质丰富的食物。如果患者对某些食物有特殊的要求,应该在要求不过分的情况下满足他们的要求,当他们的食欲好时,能让身体康复的更快。