你可以说：亲爱的朋友，这次我的错误行为和言行对你造成了深深的伤害，你放心，我一定会赔偿你精神损失费的，并且我向你保证，在以后的日子里，我绝对不会再犯同样的错误，我会深深的反省自己的过错，并且向你做出诚恳的道歉和一万字左右的检讨，希望你能够接受我对你的道歉，并且重新和我成为好朋友。
我的猫走了。
你是可以悲伤的。
也许天气很好，阳光明媚，所有人都很快乐，而惟独你还是高兴不起来，那也没关系，你是可以悲伤的。
不用为了不让我们失望，而逼自己要“好起来”，今天还是很抑郁也没有关系。
有时那种“努力”要好起来的感受，就像是我们在晚上告诉自己一定要早睡，结果反而会失眠一样，可能会适得其反。如果感到痛苦的话，可以先试着不要努力了。
很喜欢的电影截图 《我的丈夫得了抑郁症》
写一个我亲身经历的事情，不是视觉味觉上的重口味，而在于心灵上的冲击。有关人性，有关人生。我曾经和一个神经病人坐了一晚上火车，聊了一晚上。
有一次半夜坐车去石家庄。在唐山的时候上来一个四十岁的女人，坐在我身边，主动和我聊天。出于礼貌，我没走心的和她一问一答。
聊了几句她很突兀说，你们都是开开心心的坐车，但是我是去衡水离婚的。
我很惊诧她竟然这么坦荡的把这么私人的事情随便说给路人，但是这样的坦荡仅仅是开始。接下来的五个小时，她给我讲述了她完完整整悲惨的一生。
她出生在一个充满家庭暴力的家庭，爸爸和妈妈总是吵架打架，然后离婚。本来她也是有一份工作，有一个家庭的正常人，但是在父母离婚之后，她得了抑郁症。丈夫的不爱，弟弟变成了一个混混时时，父母离异，终于她得了精神。（听到这里我很害怕，第一次和精神的人坐在一起）
接下来就是房产纠纷，弟弟，揍她，妈妈哭闹，她又丢了工作。精神病发作去精神病医院治疗的痛苦，遇到残酷的医生奇怪的室友还饱受着自己是一个精神病人的心里折磨。
再后来，她学会抽烟，开三轮车遇到坏人，遇到现在的残疾人丈夫，结婚生孩子后又被抛弃，婆家甚至不让抱孩子。现在身体虚弱，因为丈夫这边瞧不起，决定离婚。
但是每次到了衡水火车站，她都会给丈夫打说你来接我吧，我来了。但是他丈夫马上关机，于是她便去寻，无果，再回来。多么可怜的女人，明知道自己被抛弃，还希望被这个不负责任的男人爱一下。
她干枯的眼睛瞪着我，问我，你说我该怎么办呢？我什么工作也做不了，该怎么办？
语言的真切，让我说不出话来，只能点头，说嗯嗯。有时候我不想说话，她就会碰我一下，或者拿着我买的杂志一边读一边笑。我只能断断续续的陪着她，她一晚上不困，我困却无法入睡。
说实话，我很痛心一个女人的人生竟然如此的可怜，这是一个充满家庭暴力的家庭种下的悲剧的种子，但是这个女人仍然想着孝顺父亲，照顾弟弟，思念女儿还有那个不负责任的丈夫。世界对她太不公平，不是吗？
坐在她身边的时间过得很慢，她在一晚上抽了七八根烟（根本没有人敢管她），呛得我很难受，喋喋不休的抱怨也像念经一样咒了我的大脑，我相信再坐几个小时世界上肯定多一个精神病。
离开她之后，我的了咳嗽，咳嗽有多半个月没有好，我不知道是不是因为感染了她的悲伤，但是很多晚上我躺在床上都会不由自主的想起这个祥林嫂和孔乙己合体的女人。
希望她未来的人生能平坦一点。如果让我说我遇到的最重口味的事，莫过于和精神病人通宵聊天了，这种重口味在心里，既害怕又同情，然而我却什么也不能做。
职场利益场，陷阱多的很；
经常被诬陷，性格有缺陷；
偶尔被诬陷，利益相冲撞；
诬陷幕后人，背靠背查明；
表面装无感，背后下狠手；
借刀来，下套要无痕；
杀一来禁百，小人吓破胆！
【与职场常被诬，性格软被欺的网友们共勉】
湖南先知健康科技有限公司 老郭 2019\06\21
