恐惧症以一组以恐怖症状为主要表现的神经症的总称，也叫恐怖症。指的是对某些特定事物或场景产生强烈和不必要的恐惧、紧张、焦虑等情绪的神经症。患者以青年人和老年人居多。主要表现为：各种不同类型的恐惧、紧张，如广场恐惧症、社交恐惧症、恐高症等，并因恐惧引起焦虑、不安、害怕等各种不良情绪，其情绪表征与实际环境极不相符，严重者可能出现惊恐发作。根据恐惧的内容和对象，恐惧症可分为：单纯性恐惧症单纯性的恐惧症，也称为单一恐惧症，指的是对某一个事物、食物、动物或场景等产生一种不合常理的恐惧与害怕，且个体知道自己的这种害怕是过分的、不应该的，但是自己控制不了，反复出现。单一恐惧症通常是因个体的童年经历而引起的，也有的是因为突发事件导致的创伤。多数单一恐惧症随着年龄的增长可逐渐减缓，至消失；一般可以生活如常，只需要避开引起恐惧的因素即可，但也有一些例外。常见的单一恐惧症有：1.食物恐惧症：个体对某种食物产生不必要的恐惧心理，并产生深深的抗拒，拒绝进食，一旦看到该食物，可能发出尖叫、表现出惊慌失措、心跳加速、恶心呕吐等症状，如某种蔬菜、某道菜。起因一般与个体童年经历有关。如一个同学害怕吃鸡，看到鸡肉就发出尖叫，喝到鸡汤就呕吐。2.交通工具恐惧症：个体因创伤经历对某种交通工具存在心理阴影，产生恐惧，总是担心自己一接触这个交通工具就会发生灾难，因而无常出行。3.动物恐惧症：个体对一些平常看起来不足为惧的小动物或某些动物产生强烈的恐惧心理，而且不仅仅限于动物本体，甚至看到动物图片，听到动物叫声，看到动物标本或动物皮毛等，内心都会产生深深的恐惧，并出现明显的回避行为，大多起病于童年时期。比如，狗、猫、鸽子、鸡鸭鹅等等。场所恐惧症场所恐惧症，顾名思义，就是对某些环境，比如广场、游乐园、高处、校园、办公室等产生恐惧心理，既害怕离家，也害怕置身于拥挤场合和难以逃至安全处的场合，如酒店、商场、剧院等。个体主要是担心没有即刻能用的离场出口而害怕离家外出，担心一旦外出可能无力应对或不能立即离开该场合，因而多数时间呆在家中，几乎不怎么出门。不少个体一旦想到相关场所，就会发生精神崩溃、恐慌的现象，有的伴有呼吸急促、出汗、全身发抖等等症状，严重的可能直接惊恐发作，产生濒死感，呼吸困难，四肢麻木，有的可能昏厥。其主要特征有：第一，恐惧症状。个体出于对危机的过分敏感，担心在这些场合昏倒或无人救助，或失控又无法迅速离开，通常伴有植物性神经功能紊乱的表现，且多数个体会出现惊恐发作，有濒死感。第二，特定场景。个体只有在自己恐惧的特定场所才会产生这些恐惧症状，而这些场合大多为公共场所、拥挤场所或一些相对而言较不容易找到安全处的场所。第三，回避行为。个体对这些场所有一种从恐惧情境中立即逃走或回避的想法和举动，惊恐发作的时候，则因出现慌乱的躯体症状而难以进行逃避行为。场所恐惧症通常发生于成年早期，若不及时进行心理干预，则可能使症状出现波动，并转为慢性恐惧症。常见的场所恐惧症有：1.幽闭恐惧症：个体对电梯、浴室等密闭性空间或狭窄空间感到莫名的害怕、恐惧，担心自己会遭遇不幸，或发作某种病症，失去控制，又无法逃离现场。当处于这类场所，有的可能会昏倒。2.深海恐惧症：个体看到大海时，就会产生自己可能会被海浪卷进去，会被淹死等各种不符合实际情况的假设性恐惧，尽管患者明知自己的担忧是多虑的，还是控制不住对海退避三舍，不敢靠近。3.过街恐惧症：个体害怕穿越街道、公路，总是觉得街道对自己的生命存在着威胁，自己可能会被某个突如其来的交通工具，尤其害怕红绿灯路口。5.恐高症：个体若是对峡谷边缘会产生坠落的感属于正常惧高反应，但若是对一些高层建筑，甚至处于高层建筑内就会产生坠落的不祥感和感，并惊恐万分，极力回避，则属于恐高症，严重者可当场晕厥。6.校园恐惧症：个体对校园或课堂有着强烈的恐惧感，如强制上学则产生脸色苍白，全身发抖，挣扎逃离或哭闹等现象，有的伴随有腹痛腹泻、恶心呕吐、抽搐、晕厥等躯体症状。通常于上学前发生症状，在被同意不需要去学校时，症状即刻消失，一般产生于假期过后即将开学时，或者幼儿刚接触学校不久，以及转学不久，或受校园霸凌不久的时期。重要亲人去世、因突发事件拉下学业、老师处罚、家庭变故、校园霸凌、学习压力大等均可能是诱因。社交恐惧症社交恐惧症大多源于自卑，主要是指个体对社交场合和人际交往产生不必要的焦虑、担忧和害怕。个体总是担心自己可能在人前出丑，或者担心自己会说错话，被人嘲笑，而不敢出现在社交场合，或进行人际接触。具体表现为：害怕被别人注视，也害怕注视别人；吃饭时经常因为旁边有人而担心自己会丑态百出；旁边如果有人则手抖而无常打字或写字；在公共卫生间时因恐惧而无常排便；担心自己在别人面前张口结舌等等。个体往往拒绝参加任何社会活动，回避所有公共场所，一旦出现在社交场合，往往因为过分紧张而出现脸红、心悸、出汗、四肢颤抖、说话结巴不流畅等躯体症状，有的因此说错话，闹出不少笑话，而因为闹出笑话，更加重了个体的焦虑和紧张。也有的个体并不是因为担心自己会说错话或出洋相而拒绝社交。而是因为认为人心险恶，防不胜防，自己应付不过来，因而选择回避社交，宅在家中。不过，有社交恐惧症的个体并不一定拒绝和任何人接触，有的只是抗拒陌生人，有的是抗拒特定的群体，如公务员，尤其位居高位者，和亲朋好友或熟人还是可以正常往来的，部分比较严重的则是连亲戚朋友也无常进行交流。社交恐惧症主要类型有：1.对视恐惧症：个体不敢直视对方眼睛，害怕目光接触，总觉得对方的眼神里流露出疑惑、生气、反感或轻视等意思，一旦和对方对视，就会内心慌乱，脑子一片空白，说不出话来。2.赤面恐惧症：这是一种在人前容易面红耳赤的现象，个体在人前感觉压力很大，不知所措，担心自己会出错。其身体里通常住着两个人，一个害羞自卑，一个强迫自己改变自己。3.口齿恐惧症：个体独自一人时，不会出现说话不顺畅的情况，但往往在社交场合或与其他人的交谈中，因为过度紧张，而导致发言障碍，甚至有些口吃。4.恐惧症：个体因为对另一端感到情况不明，不能掌控，而对未知的人际环境产生顾虑和猜忌，尤其当另一端可能是重要人物时，往往犹豫不决，害怕自己撞在枪口上。5.饭局恐惧症：个体因为公关过多、应酬频繁，而对饭局产生诸多不适应症状，并伴随着焦虑症状，也称饭局焦虑症，即一听说有饭局，就表现出烦恼、紧张、坐立不安等症状，有的可出现呼吸急促等躯体症状。66.5%的人认为，饭局不过是为了人情，浪费时间和精力。6.异性恐惧症：个体对异性表现出各种抗拒，不愿意与异性接触，尽量避免和异性接触，甚至一看到异性扭头就走或干脆不说话。其主要原因与个体自身的创伤经历及社会负面事件的发生有联系。7.排便恐惧症：个体害怕自己在公共卫生间可能会弄湿或弄脏衣服，在公众面前出丑，因而无法在公共厕所正常如厕；有的则是担心自己离公共卫生间太远，会来不及，被人嘲笑肾虚，甚至弄脏衣服，因而焦虑不安；当个体独处时可以顺利排便，而在公共卫生间时，则无法排出，只有等公共卫生间空无一人时，才能顺利排出。特定恐惧症特定恐惧症主要是针对一些特殊情景而产生的恐惧与焦虑。一般在童年早期就已经出现，有的是出现在成年早期，症状可持续数十年，甚至一辈子。至于是否会对个体产生社会功能受损，则取决于个体对该情景的恐惧程度，以及该情景与社交生活联系的紧密程度。常见的特定恐惧症有：1.婚前恐惧症：一般出现于结婚前一个月左右，伴随着持续的恐惧、紧张、焦虑等症状，主要是个体对婚姻的持久到怀疑或恐惧，个体可能是感情受挫怕再次受到伤害，也可能是不敢承担婚姻责任。2.结婚恐惧症：和婚前恐惧症不一样，这是一种新型恐惧症，个体因感情受挫、社会负面事件的发生，如家暴等，而对婚姻产生深深的怀疑和恐惧，因担忧自己的未来生活而不敢步入婚姻的殿堂，以女性居多。3.性恐惧症：主要包括性行为、性和不能生育的恐惧。女性主要表现为痉挛、恐惧、接吻恐惧、有严重洁癖等，通常和个体的创伤经历有关，如性知识缺乏、性观念陈旧、被性或性侵；男性主要表现为、早泄、恐惧、担忧太小等等，主要和个体经历有关，如、性病、性知识缺乏、性观念陈旧、失败被讥笑等等。4.密集恐惧症：指个体对密集物体的恐惧，主要是将密集物体与人或动物或其他生物体联系在一起，思维上将不符合正常生物体规律的密集物体强行加上生物体身上。比如莲蓬、密集针等。5.尖锐物恐惧症：觉得尖锐物体可怕，随时可能刺伤自己而产生恐惧、担忧，比如剪刀、针、笔尖等等。6.周末恐惧症：这是一种新型恐惧症，个体可能并不是很喜欢工作，而是除了工作之外，觉得自己其他的事情都做不好，因而，每到工作的时候，他全力以赴，和大家一起兴奋，但一到周末，则不知如何度过闲暇时光。7.小丑恐惧症：主要源于20世纪的恐怖小说和电影，常常出现在儿童中，严重者可伴随到成年，甚至是老年。个体一看到小丑或小丑图案，即产生恐惧心理，全身肌肉僵硬，出汗，心跳加速。8.无手机恐惧症：一种新型恐惧症，个体对手机有着很强的依赖心理，若手机不在身边则出现焦虑、坐立不安等症状，手机信号不良、信号中断或电量不足也会令其产生焦躁不安的情绪，因为个体认为手机是自己的一切，是自己了解世界的窗口，和世界保持联系的桥梁，一旦没有手机，就觉得自己被孤立、被抛弃。恐惧症的症状表现及治疗以上恐惧症的具体类型及各自不同的表现症状，总结起来，恐惧症的症状有以下特征：1.恐惧对某一种事物、场景或者动物、植物、食物等产生了具有严重的害怕、紧张与焦虑等负性情绪，且与周围环境或实际生活极不相符。2.个体经历产生恐惧症的原因通常与个体的童年经历、校园生活、社会生活或一些突发事件等等有关系，有的与社会负面事件发生的频率有关，如家暴、性侵等。3.躯体症状个体产生恐惧、紧张的情绪和症状时，通常伴有心慌气短、呼吸急促、脸红、出汗、全身发抖、四肢发抖、头皮发麻、全身无力、惊慌失措、心跳加速等躯体症状出现，严重者可呼吸困难，出现濒死感，甚至昏厥。4.个体自知力个体通常知道自己有恐惧症，且知道自己的恐惧、紧张等情绪，相对于现实生活而言，是过分夸张的，不切实际的，但自己无法控制。对于恐惧症，以心理治疗为主，常见的办法有：系统脱敏疗法、认知行为疗法、社交行为训练等等，对于惊恐发作者，需要辅助药物治疗，饮食方面应尽量避免刺激性食物，多吃健康食品，促进大脑神经递质分泌愉悦因子。以上是我的回答，如果您还有其他疑问，欢迎下方评论区留言，共同探讨。这里是心理咨询师里外雅堂，码字不易，如果您赞同我的观点，请点个赞；如果我的回答对您和您的朋友对有帮助，请转发给他们。谢谢！
小编很愿意为您解答这个问题。请大家跟随小编，按照了解什么是焦虑症、焦虑症的症状、焦虑症产生的原因以及如何治疗焦虑症的顺序去深入了解和认知焦虑症。一、什么是焦虑症焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。【来源百度百科】二、焦虑症的症状首先，作为精神症状，焦虑的临床表现主要有以下几个方面 ：1.焦虑情绪：患者会体验到无明确对象、内容不固定的担心、烦躁、恐惧和紧张不安（又称为「无名焦虑」），或者患者的焦虑体验与客观情况严重不符（比如只是皮肤发红就担心得了破伤风、担心致命），觉得危险迫在眉睫或大难临头。患者明知不存在真正的危险，但却无法控制自己的不安。2.躯体症状：患者会有出汗、口干、面色潮红/苍白、头晕、胸闷甚至胸痛、心悸、呼吸急促甚至困难、尿频尿急、消化不良、便秘、腹泻等表现。3.运动性不安：患者可能有肌肉紧张、坐立不安、颤抖等症状出现，常伴有头颈部和腰背部肌肉酸痛，及四肢乏力。 作为一种「综合征」的急性焦虑障碍（惊恐发作），有如下表现：（1）突如其来的强烈焦虑体验，迅速到达高峰，一般历时 5-20 分钟，极少超过 1 小时，但不久又可突然再发；（2）伴有频死感或失控感，奔走、惊叫或四处呼救，尽快逃离使自己感到不安的环境； （3）患者往往被送至内科急诊处理，发作时意识清晰，事后能回忆当时的情况；（4）发作间歇期，患者除害怕再次发作外，无其他症状。三、焦虑症的产生原因产生焦虑症的因素有很多，但无外乎这几种：1.生物学因素，如遗传影响与生理因素；2.心理因素，不良的认知，自我、本我、超我的失衡，童年、少年或成年期未解决的等。3.社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。4.焦虑症在女性中的影响更大，由于女性对各种感官刺激非常敏感，包括身体接触、周围的光线、噪音和气味，很容易因此歇斯底里地发作起来。5.生活中再出现了应激事件，如天灾人祸等，就更有可能引发焦虑症。因为，在此过程中，心理压力得不到有效释放，从而导致持续的紧张、心慌等。6.焦虑症还与紧张相关的激素，如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑症的症状。四、焦虑症的治疗情绪病现在似乎已经成为了一种“流行”。因为医学的发展现在逐渐关注到人的心理状态，同样的也是因为现代生活中人的压力越来越大，所以心理所表现出来的疾病也越来越多。人的情绪越是压抑越容易生病，而情绪导致出来的心理疾病，很难被治愈，总是反反复复。比如说焦虑症，是现在很多年轻人都会出现的一种心理疾病。严重的焦虑症不止会影响到自己的日常，更会负面影响到生活和环境。对于焦虑症，我们如何才能治愈它呢？1.学会放松和放弃焦虑的情绪大多是因为人在日常生活中体会到了各方面的压力，而这压力不只是外界加给我们的，还有自己加诸给自己的。在现在生活中，每个人都要追求上进，但当自己出现焦虑的时候，也要学会着放松和放弃，让自己对某些追求不要那么执着。2.找亲近的人倾诉倾诉是缓解心理焦虑的一个很好的方法，通过与人的倾诉可以帮助我们表达出内心真实的想法。有的时候倾诉者并不一定需要被倾诉者的同意，而只是简单地把内心表露出来，就可以缓解到自己的情绪。对于这种方法来说，心理咨询是很好的帮助。3.依靠药物治疗当情绪病严重到一定阶段的时候，简单的咨询和放松其实并不能缓解，这时候就需要加上药物的治疗。焦虑不只是一种单独的负面情绪，它还可能带来人的失眠、抑郁，甚至是暴躁和精神幻觉，当病情严重到这种地步的时候，就需要合理运用精神药物。其实生活之中情绪总是会起起落落，这也是为什么情绪导致的心理疾病总是会反反复复的原因。要想要治愈好情绪病，其实最关键的不只是自己的努力，还有身边人的认同和帮助！
打开我的页面，读我转发的作者奋斗能量的文章。（直击焦虑情绪根源，自我觉醒，改写人生。）对你极有益处，读完你豁然开朗。
