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一个人重度抑郁,还可以自救吗

您好,我是心理咨询师成都秋水长天,我来回应您的问题,希望能对您有所帮助!!‘

一个人重度抑郁,当然是可以自救的。其实,任何疾病,包括心理疾病,当然也包括重度抑郁症,都是可以自救的。当然精神症与人格障碍除外。任何疾病的被治愈,首先就在于能自救,其次才是医生等的他救。正如永远叫不醒一个装睡的人一样,如果自己不自救,那么随便医生与家人怎么去折腾、摆弄,康复起来都比较困难。因为她本身就不想活了,或者宁愿这个样子。

生而为人,其本质就是有自己的主张,就是有自己的心理活动,这也是一个人区别另外一个人的显著标志。一个没有自己心里与主见的人,大家都会当她是傻子,不会从各奔意义上将其视为同类看待,虽然其外形仍然是人。由此,一个重度抑郁症如果自己没有自助、自救的意愿,那么很大可能成都就根本不是抑郁症,就是假装的,或者就是根本不想活了。而真是家长的倒还好办,因为至少不会去想到死。而真是不想活了,那就比较麻烦了,因为会牵扯家人更多的心力。

希望我的回答能对您有所启迪!!

我觉得我自己快要的抑郁症了怎么办

先看看是什么事情让你觉得抑郁,人生在世,不如意十之,要想开一点。没有什么过不去的坎。

如果实在觉得熬不下去了,那恭喜你,即将度过你人生至暗的阶段。不都说黎明前的黑暗最暗吗?只要你横下心来熬过去了,以后就没什么能让你觉得抑郁了。

我有段时间也是,简直抑郁不能呼吸了,一天到晚琢磨着怎样死。后来想办法让自己忙起来,一起来就忙,忙完就睡,这样就没时间想东想西了。

我们都是平凡人,遇到的也都是平凡的问题,千万不要钻牛角尖,也不要想以后怎样怎样,顺其自然就是了。

别人帮不了你,就自己拉自己一把,加油!你行的!

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