心理学解决不了心理问题,精神学治不好精神性疾病;预测学能测,改不了命运,道法自然修身养性胜医生。知识就是力量,性格决定命运;修练长生不老,都是自欺欺人。不以《易》当经典,世上还哪有经典。应时之书,读有何益!
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现在有一种尴尬的情况,心理咨询理论和技术水平有限,收费的不行,免费的更不行。心理咨询的效果取决于两个方面,一方面是心理咨询师的分析指导水平,这其中包括心理咨询师所掌握的理论和技术水平,但目前的世界范围内的心理学理论和技术普遍水平不高,所以目前心理咨询师的分析指导水平也不高。效果的另一方面是当事人的配合和个人努力。如果心理咨询师的水平高,但当事人不配合的话,效果也不行;如果当事人配合,但心理咨询师的水平不高,效果也不行。所以,现在的尴尬是即使你努力,效果也不行,因为心理咨询师的水平不高。两高才能效果好。再说寻求免费心理咨询的心理,一是感觉心理咨询效果慢,时间长,花费高,想找个免费的减少负担。但这个认识已经落后了,用客观高效的心理理论可以很快对当事人做出分析和指导,找付费的也不贵,没必要找免费的。二是感觉心理咨询没什么用,找个免费的试试吧。这个认识也落后了,客观准确的心理学和技术是非常高效简明的,不要怀疑和犹豫,不要再浪费时间了。特别说明一点的是,很多心理问题已经可以通过网络语音进行了,快捷方便的同时还很经济实用,免去奔波之苦。
遇到过。这是一种急于寻找情绪发泄出口的幼稚心理,也是一种城府很浅的八卦心理!无论好事还是坏事都不要随便跟太多人分享,交浅不言深!当你说自己不好的事情的时候,你要知道在这个世界上很难有真正的感同身受,相比弱者,别人更喜欢、更敬重强者。当你说好事的时候,你要知道在这个世界上,除了自己的父母,没有几个人希望你比他们过得好。所以,不要说对刚认识的人就掏心窝地倾诉自己的痛苦跟烦恼,就是认识很久的人也没必要掏心掏肺倾诉自己的不幸遭遇和苦恼!跟刚认识的人和认识很久的泛泛之交倾诉心中的苦衷有用吗?只会成为这些人茶余饭后八卦的话题或嘲笑…自己的事靠自己的肩膀扛着,博得别人的同情和安慰没有多少实际意义…
职场中,我们身边经常会有这样的同事,整天抱怨,公司在他眼里没有好的人、没有好的事,就好像是救世主一样等着他去救赎。整天抱怨公司发的福利太小气啦,分配的活太多啦,年底奖金太少啦,绩效考评不公平啦,领导没能力啦等等,总之,公司在他眼里就不堪一击。我们都知道的一个道理:“心态决定一切”,当你用欣赏的、接纳的心态来看待一切,所有的事物就会是积极的;反之,当你用挑剔的眼光看待人和事,那么,你看到的都是问题。人跟人对事物的认知是不一样的,站的立场也不一样,所以对事物的理解和判断就会有很大的差别。明白了这一点,抱怨就会少一点。遇到整天抱怨的同事,他会逐渐消磨你的战斗力、意志力,摧的坚持和忍耐,让你的周围充斥着坏磁场,让你的负面情绪逐渐加码,当有一天遇到工作困难时,你的情绪会瞬间瓦解。怎么办在日常工作中,如果没有交集,尽量不要跟总抱怨的同事打交道。如果工作上必须要打交道的话,你也不要放弃自己的立场,客客气气点到即可,不要跟着负能量同事的节奏走。如果你是公司的管理者,一定要重点关注这些抱怨的同事,不能视而不见听而不闻。这些抱怨的根源确属公司存在的问题,那就及时修正。确属个人问题,帮助员工协调解决他的实际困难,帮助他调整心态,调整不了的就及时清除,因为有很多负面情绪的人在团队里,会严重影响团队整体工作效率。——END——@晴贵妃 与您分享职场故事