重度抑郁症只是患者抑郁发作时表现出的程度问题，从治疗角度完全是可以治好的。其实一名抑郁症患者能不能完全治好与很多因素有关，比如治疗方法的选择，比如治疗药物的选择，患者对治疗的态度，患者家属给与的情感支持，患者生活环境等等，都会直接影响到患者的最终治疗效果。
说到重度抑郁症的治疗，不要再去尝试其它民间的治疗效果，看病一定到医院，不要带着自以为是的偏见去自己决定或帮助别人决定治疗的选择，因为你很可能会因为这样的偏见害了自己活害了别人。
抑郁症的药物治疗是目前全世界医学界公认的对抑郁症治疗效果最好的治疗，是经过了几十年临床验证的方法，我觉得任何人目前是没有理由质疑的。
可能你说抑郁症吃了药也治不好，还要犯，可抑郁症毕竟是慢性病，当然有复发的几率，而且对于不同症状表现的抑郁症患者，不同作用机制的药物选择也是不同的。目前主流的抑郁药物有几十种，选择单一药物或两种抑郁药物合用或联合抗精神病药物治疗，都是临床上对抑郁症患者经常采取的治疗选择。
作为抑郁症患者，你对抑郁症治疗的态度是什么样的呢？是无所谓，还是怀疑，还是满怀信心开始，遇到挫折后怀疑甚至不信任。还是不管遇到何种困难都要坚持着与抑郁症斗争的决心？
作为治疗抑郁症的精神科医生，我深知很多时候治疗抑郁症的过程是不平静的，甚至有很多挫折与失望，但这就是抑郁症，一种慢性致残性精神障碍，世界第二大疾病。
我始终告诉我的患者，治疗抑郁症的过程不见得一帆风顺，有时候充满挫折，但我们不能放弃，要坚持与抑郁症斗争的决心，如果没有与之斗争的决心，也就等于变相的对抑郁症认输，等于缴械投降，等于放弃。
所以如果你正在治疗抑郁症，一定要有一颗坚定的与抑郁症斗争到底的决心，任何情况下不言放弃，因为我们无路可退。
我们说在抑郁症患者的整个治疗过程中，家属的情感支持一定不是可有可无，而是必不可少，是无比珍贵的。有情感支持的患者，和没有情感支持的患者比较，一定是前者更容易改善症状，更容易对抗消极悲观的负面情绪，更容易战胜抑郁症状，更容易重新回到原本的生活中去。
反之，如果抑郁症患者的家属，对抑郁症患者没有必要的情感支持，甚至不理解抑郁症，经常说一些诋毁、抨击的话，比如“小心眼”，比如“矫情”，比如“懦弱”，这样的话只能加重患者的负面情绪，甚至刺激患者做出绝望情绪下出现的无法挽回的后果。可悲的是这样的情况，在我的工作中真的有，还不在少数。
我们生活的环境包括很多，比如家庭环境，社区环境，空气环境，人际关系环境等等，良好的生活环境可以减少患者感受到的心理压力和生活压力，可以减少患者的负面情绪，帮助患者更好的对抗抑郁症状。
举个例子说，你周围的生活环境里有一些对你的病情有偏见的人，看到你都会指指点点的人，你的心情能好吗？生活的环境还在为吃饭犯愁，你的心情能好吗？如果外面的空气整体雾霾严重，你的心情能好吗？显然都会受到影响吧？可能我们忽略了环境对我们情绪的影响，但不要忘了，这种影响是长期存在的，而且如影随形。
1、电视看，的幻想自己被人害；
2、把大量的精力集中到一件事情上（跑步、骑行）；
3、这样有很多正能量的朋友鼓励，走出来的更快；
总结：多运动，多交正能量朋友。
首先很高兴能回答你这个问题。 抑郁症不同的情况下治疗方法不一样。比如轻度抑郁，如果可以通过心理治疗，可以不选择药物；中度治疗抑郁症，我们就建议心理治疗合并药物治疗重度抑郁症患者建议心理治疗，药物治疗和物理治疗一起来；如果重度抑郁症患者已经出现自伤或者是自伤念头特别重，
或者是伴有精神病性症状的抑郁症患者，我们就建议住院治疗。住院治疗有几个方面：第一、住院治疗可以比较系统；第二、因为重度抑郁症患者有自伤、的这种观念和严重的行为，如果是我们不住院，可能会出现自伤的结果。
如果是住到医院里面有两种住院模式：第一种住院的模式叫开放治疗，这种治疗需要家属一定要看好患者。但对于重度抑郁症患者有自伤行为，我们不但建议住院治疗，我们还建议住院的封闭式治疗。因为封闭科室患者不能出病房，而且24小时有护士看护。所以对于有这种严重的自伤，患者没有给他自伤的机会。
如果患者不要求或者是特别反感封闭病房，住开放病房一定要24小时不离视线看护患者，患者哪怕是睡觉，哪怕是上厕所都要跟好。但是更建议重度抑郁症患者采取封闭治疗，患者在封闭病房能够得到更好的照顾，更好治疗，这样才会使患者自伤的频率发生率减少，不至于发生危害生命的结果，希望能够帮助到你，谢谢大家！
首先，先要去专业的医院去做诊断，因为医学上的抑郁症和焦虑症，和我们平时所理解的不同。
如果医学的诊断仍然是严重的抑郁或者焦虑的话，可能会需要服用药物，在治疗。
其次，就是要辅以心理疗愈或心理辅导。
因为有的时候我们遇到了一些问题自己很难走出来，需要一个人的陪伴、倾听、开导、安慰、或是鼓励和肯定。
心理疗愈能给您提供专业的帮助。
