沟通障碍的原因主要包括3个方面：
（一）发送者的障碍
1.目的不明,导致信息内容的不确定性 发送者在信息交流之前必须有一个明确的目的,即“我要通过什么通道,向谁传递什么信息,并达到什么目的”.
2.表达模糊,导致信息传递错误 若发送者口齿不清、语无伦次、闪烁其词或词不达意等,都会造成传递失真,使接收者无法了解对方所要传递的真实信息.
3.选择失误,导致信息误解的可能性增大 包括对传送信息的时机把握不准、缺乏审时度势的能力,信息沟通通道或对象选择失误,这些都会影响信息交流的效果.
4.言行不当,导致信息理解错误 当我们使用语言和肢体语言（如手势、表情、体态等）表达同样的信息时,一定要相互协调,否则会使人感到困惑不解.
（二）接收者的障碍
1.过度加工,导致信息的模糊或失真 接收者在信息交流过程中,有时会按照自己的主观意愿,对信息进行“过滤”和“添加”.现实生活中许多沟通失败的主要原因是接收者对信息做了过多的加工,从而导致信息的模糊或失真.
2.知觉偏差,导致对信息理解的偏差 人们在信息交流或人际沟通中,总习惯于以自己为准则,对不利于自己的信息,要么视而不见,要么熟视无睹,甚至颠倒黑白,以达到防御的目的.
3.心理障碍,导致信息的阻隔或中断 由于接收者在信息交流过程中曾经受到过伤害和不良的情感体验,因此对信息发送者心存疑惑,就会拒绝接收信息甚至参与信息交流.
4.思想观念上的差异,导致对信息的误解 由于接收者认知水平、价值标准和思维上的差异,往往会造成思想隔阂或误解,引发,导致信息交流的中断以及人际关系的破裂.
（三）沟通通道的障碍
1.选择不适当的沟通渠道 例如有些重要的事情用口头传达,效果不佳,接收者可能不重视.如重要病情不做详细记录,只简单口头描述,就会造成病情延误.
2.几种媒介互相例如有时口头传达的精神与文件不符,造成矛盾.
3.沟通渠道过长 沟通渠道过长,中间环节多,信息在传递过程中有了改变,甚至颠倒.
4.不合理的组织结构 当一个组织的结构设置不合理,管理层次过多,信息传递程序及通路规定模糊,命令不统一,会导致信息沟通效率低下.
是一种基本治愈不好的病，从十多岁青春期就已经形成了
每天都感楼主，我理解你的心情，我也是从大学走过来的人。大学可以算是半个社会，完全跟高中生涯不一样，理想与现实之间的矛盾会显得非常大。
你现在显得空虚、寂寞是非常正常的一种现象，或许你还没有调整过来，或许是你的性格特点导致，到这个时候你应该好好想想了，不要这样一直下去。
大学社团会在大一上学期进行招新，你可以加几个社团，比如学跳舞、演讲、或者外联部，走出去你会发现大学生活会很美好的。
跟班上同学、舍友打好关系，接下来同学们都会经常组织聚会、外出游玩这些的，玩的开心很重要。
还有，大学有同乡会，结交点老乡，有空一起回家一起去跑跑步，也是非常不错的。
最重要的一点，大学要多努力学习，考过英语四级，计算机二级，拿到奖学金，学点ps，学一个运动技能，你会发现大学时光会过的非常快。
加油，好好努力吧！
问题就是答案，其实每个人心里都住着这样一个人不单单是你 我们都曾经爱过这样一个人
1、那是因为你心里那个人已经刻在你的潜意识里面了，当别的男人有了想靠近你的想法时，你就会自然产生对比。俗话说，有了对比就有了伤害。
2、那个人给你的印象太深了，从他的一言一行，一举一动，都让你着迷，或者说让你很舒服。3、你习惯了他的眼神，他的微笑，他做事的风格，他的背影，他生活的方方面面都让你为之着迷，无法自拔。他所有的行为都是你想用一生去拥有的那种男人。4、如果你们在一起相处过，或者说是你第一个喜欢的人，那么就是你对他太过于熟悉了，以至于他的味道让你无法忘记，这种味道是独特的，是别的男人所没有的。宗教的解释有一个名词叫做：因果轮回世间有一个名词叫做：缘分从因果理论上来说，你和他前世有因，才会遇见，不是有这样一句话叫做：前世的五百次回眸，才换来今生的一次相遇。所以，因果就是这样，你看这个世界上有多少和你一样的例子，他们都是有缘无分，深深陷入三角恋的关系，而大家其实都很痛苦。人的一生，其实本是残缺的，本来就不完美，你放不下的东西，让你痛苦，但你又不得不放下。你看不破的东西，让你疑惑，你也不得不看破。接下来你该怎么办第一：该想的想，该做的做，想他的时候，就自然而然的想，想完了继续生活，时间会冲淡一切，除非压根你就不想忘记；第二：转移注意，执念太重的人会把得不到的东西，当成一生的遗憾，但生活中哪有你想得到什么就能得到的呢？你可以转移自己的注意力，找点事情做，充实起来，找下别的兴趣爱好 找闺蜜去聊天，好朋友去Patty，尽量不要一个人独处第四：接受不了别人，就不要强迫自己去接受，那样会让你更加不能接受，因为你内心本来都是抵触的，何必为难自己；第五：随缘随顺，想信你随缘随顺了，该来的就会自自然然的来，该走的就会自自然然的走，完全没必要纠结，事已至此，木已成舟，就走好将来的路，活在过去本来就是一种错误。第六：要养一只宠物，避免抑郁症的发生，毁了自己。说到这里，我还是要提醒你，感情只并不是你生活的全部，除了男女感情，还有亲情和友情。
