抑郁症的引起原因不明，但是可能的因素是应激事件，生理心理因素，遗传因素。其中遗传因素是高相关，生理因素就包括了激素水平和神经递质的改变等等。不知道你问这个的原因是什么，作为了解还是怀疑自己的情况和激素有关。
因为激素水平其实是需要检查，自己明确感知激素水平高低。
自己走出抑郁症，其实这个问法是有问题的。我认为你的意思是靠自己的力量治愈，但是任何疾病都需要自己的努力，但是又不能仅仅靠自己的努力。对于抑郁症，是一种精神障碍，抑郁的表现是心境低落，意志力低下，兴趣减退，情绪低落，睡眠问题，自我评价低，不恰当的低自尊等。所以抑郁症症状像是情绪问题，好像可以克服，但是无论是病因还是症状的程度，都不是自己可以调节的。既然是病，就需要借助医生的帮助，借助药物的帮助。
这是一个认知问题，很多人都想通过自己力量去治疗，可能是由于不被理解，可能是社会认知还不够，但是这是绝对不可以的。从另一反面讲，即使是就医，即使是吃药，最终帮助你的，还是你自己啊，因为你做了正确的选择，你做了坚持服药的选择，都也都是你的力量啊！只靠自己治疗抑郁症，不可以，但是借助其他力量，最终还是靠自己，并不矛盾。所以有病治病，一定要正确认识，坚持治疗！
