边缘型人格障碍人际关系,自我形象,和感情的不稳定以及显著的冲动性；起自早期成年时,前后过程多种多样,表现为下列5项以上:（l）疯狂的努力以避免真正的或想象出来的遗弃.注:不包括第5项所指的或自伤行为；
（2）一种不稳定的强烈的人际关系,其特点是从极端理想化到极端的贬低之间变来变去；（3）身份障碍:对自我形象或自我感觉的显著和持久的不稳定变化；
（4）至少在二个领域方面出现冲动性,有潜在的自我毁灭可能性,例如,浪费,性,药物滥用,卤莽的驾驶,狂吞滥饮.注:不包括第5项的或自伤行为；
（5）反复发生行为,姿态,或威胁,或者自伤行对；（6）由于显著的心境反应而情绪不移定（例如,心境恶劣强烈发作,激惹,既焦滤持续数小时,很少会超过几天）；
（7）长期的空虚感；（8）不合适的强烈愤怒,或难以控制的发怒（例如:常发脾气,发怒,殴斗）；（9）短暂的与应激有关的偏执观念或严重的分离性症状.
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这个题目有点长,说个个人体验吧,我是记住了“婴儿学琴轻成”这六个字,这是阶段的名字的第一个字,这样就基本记住了八个阶段的名字,马上要考试了,说是理解,到时候还是要背诵,得想点办法,呵呵.下面是八个阶段的名字和具体任务.
1,婴儿期,出生到2岁,满足生理需要,发展信任感,克服不信任感,体验希望的实现
2,儿童早期,2岁到4岁,获得满足感,克服羞愧感和疑惑感,体验意志的实现
3,学前期,又称游戏期,4岁到7岁,获得主动感,克服内疚感,体现目的的实现
4,勤奋期,7岁到12岁,获得勤奋感,克服自卑感,体现能力的发展
5,青年期,12到18岁,任务是建立同一感,防止同一感的混乱
6,成年早期,18到25岁,获得亲密感,以避免孤独感,体验爱情的实现
7,成年中期,25到50岁,获得繁殖感,避免停滞感,体验关怀的实现
8,成年晚期,50岁以后,获得完善感,避免失望和厌倦感,体验智慧的实现
你好。我我之前也是个非常内向自卑的人。通过这几年的工作社会磨练有了很大的改善。
跟你分享几点实用的方法希望能帮到你。
首先你要正视自己自卑的原因。是因为家庭条件比较差，或者是长得不好看，或者是沟通能力较差，等等。
如果是先天性的无法改变的，像出生地啊，父母啊，家庭状况。
那我们必须坦然的去接受。不用害怕别人的眼光，不用在乎他们的看法。尽管这么做开始很难但是真的，你自信的做下去，你会发现你能慢慢的坦然接受。
如果不是先天性无法改变的问题。比如不怎么会说话，我们也要去正视这个问题。 那我们就要花时间去努力来使自己变得更好。主动找机会找场合来锻炼自己。只要是可以通过努力来改变的，我们就有很大的主动权。自己要相信可以做得更好。
其二。通过一些外部因素来促进自己的改变。
1.多跟人沟通。无论你喜欢还是不喜欢。喜欢的可以多聊，不喜欢的试着聊一聊。时间一长你会发现你也能适应跟不喜欢的人聊天。因为聊天能抒感，拉近彼此的关系
2.多做运动。跑步打篮球等运动，不仅可以增强体质。还可以促进你的心理发展，让你更加自信，更加开朗。
3.多看书。都说开卷有益，我们可以在书里面遨游世界，体会人生百态。也可以在书里面找到自己的病症，自我疗伤。在书里提高自己，充实自己，它会慢慢修复你的那些心病。
