心理分析：一般来说，抑郁是由身体疾病、心理问题导致；而大多数抑郁的原因，都是源自心理出现了问题之后，没有得到恰当有效的疏导，结果负面心情不断积累、加深导致；所以确定抑郁的成因，是关键的一步。心理指导：吃药通常只会缓解症状，难以治愈；我需要了解一下，抑郁的症状持续多久了？出现抑郁之前，身体状况如何？生活习惯是否有规律？是否发生过一些事情，影响到了内心？最好能详细说明，以便于我分析。
您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。
中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。三大主要症状:抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。 抑郁症患者应最少包括其中两项:
1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
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胸口发闷，应该是心情不舒畅，情绪压抑引起的肝气郁结。和他的抑郁情绪，有关系，建议你姐姐去做心理治疗和心理咨询，预约心理医疗机构的心理咨询师。
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病情分析:抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
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成因：
1、青少年身体快速发育，心理建设跟不上身体发育节奏，处理情绪能力，经验不足，内心容易产生和矛盾。
2、青春期独立意识让他们更多想让自己独立解决问题，不愿意寻求父母或是其他人帮助，习惯把问题和情绪压在心里。
3、情绪长期累计到一定程度容易出现胸闷赤痛。
出现这种情况我们可以从一下几点去改变：
1、调整认知。当我们有情绪时候要觉察自己的想法，此刻我们在想什么呢？我的想法百分百正确吗？这个想法是否则是唯一的？
2、保证睡眠。睡眠是增加多巴胺（快乐因子）的途径。
3、锻炼身体。锻炼身体对于活跃大脑神经有帮助，每天安排半个小时的有氧运动
4、保持社交。多跟家人，朋友沟通交流。倾诉一定程度可以缓解我们情绪上的焦虑痛苦。同时也可以让自己关注度放在当下，而不是脑袋里。
5、如果以上办法还是不能解决，建议需求专业人士的帮助。
