不是激素分泌出现抑郁，而是抑郁出现激素分泌紊乱，引起症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受感情因素的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足，你需要调整好自己的心态，不要想的太多，有些事情随其自然比较好，严重者需要心理治疗和抗抑郁剂治疗。
抑郁症睡觉多梦一般采用药物治疗：使用抗抑郁药物，药物治疗是中度以上抑郁多梦的主要治疗措施。或心里治疗：强调对患者不合理认知的调整，效果比较好。
尤其对抑郁症睡觉多梦患者，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
你好！很高兴被邀请回答这个问题！我是一名重度强迫症、焦虑症、抑郁症、社交恐惧症痊愈者！希望我的经验和知识能够帮助到大家！
抑郁症人说话多，正常吗？
这有啥嘛，想说话就说话，不想说话就不说，这是别人自由
抑郁症不是病，不过是太负能量了，整个人情绪状态太低，沉浸在负能量状态中，无法自拔而已。
本质就是思想的问题呀，思想负面，思维模式夜市负面的，也没有个正确的思想观念！看事情总是看到不好的一面，然后就悲观难过，这些负面情绪又会感召来更多不好的事情，还会放大那些不好的事情~
在这个死循环里出不来了。
能量状态太低了，自己无法转化提升，对那些正能量，如勇气自信主动等，还有的没反应！
不管你说话多还是说话少，不要说负面的东西，不要放大那些不好的事情，你走入到抑郁症这一步，就是因为你不断的放大强化那些负面的东西，
所以要想走出来，就是反着来，提升自己的能量状态，提升正能量，生活中去试着发现好的一面，把自己的心放宽放大，多多去帮助人，你去做正能量的事儿，说正能量的话，就是和正能量建立链接！
我当时太严重了，没办法自己走出来，是老师带我出来的，老师是一个十分正能量的人，在老师的帮助下，100名各种心理问题的人也都走出来了！
去保持正能量吧！这样和负能量的链接自然就弱了，你去那样做，自己的状态只会越来越好的！加油大家！
