你好你的问题我来回答结合自己抑郁症的经验作为焦虑症的家属对患者要有耐心适当的陪他多散步进行必要的疏导关心体贴呵护这样患者才会好转的很快尽量少责备
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好这种情况孩子，这么小，出现一些抑郁症的话，跟大人的平时的引导是有一定的关系，这种情况，孩子培养一些活泼开朗的性格是非常有必要的，他，把一些感兴趣的事情一定要培养的，像这种情况做一个心理上的疏导治疗，必要时应用一些抗焦虑的药物。
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我想，家长的教育“焦虑症”主要来自于下面两方面：
1. 期待自己的孩子实现父母未实现的理想。大部分患了教育“焦虑症”的家长，都有对自己孩子超高的期待，不仅希望孩子实现父母当年未实现的理想，还希望孩子超过那个“隔壁邻居家的孩子”，为自己长脸，更希望孩子可以如社会宣传的成功人士般成为人生赢家。
这么多的期待加到孩子的身上，孩子自然难以满足家长，所以家长的教育“焦虑症”就犯了。
2. 掌控感的失去。小时候，我们习惯了被掌控，所以等到我们做父母的时候，也习惯了掌控自己孩子的一切。当父母们发现自己的孩子成绩不好自己为力的时候，当孩子进不了理想的学校的时候，当孩子有自己的主见不听话开始反抗家长的时候，父母的“焦虑症”就又犯了。
父母需要明白，凡事要“不忘初心 方得始终”。我们要知道自己之所以焦虑，归根结底还是希望孩子能拥有一个快乐幸福的人生，那么我们就不应该焦虑，也不应该掌控他们。因为我们的焦虑会传导给孩子。因为我们的焦虑，他们会变得更加焦虑和不自信，结果就会表现得与父母的期望背道而驰。倘若我们放下焦虑，淡定一点，从容地接纳有着各种不同特点，与隔壁邻居家的孩子不一样的自家的孩子，那么孩子就会充满自信，就会有底气去挑战人生的成功。倘若我们不再试图掌控孩子的一切，而是适当地放手，孩子就会学会对自己负责，他就会具备成功人士必备的责任心。
孩子的成长是需要阳光的，而家长的焦虑，就像那层厚厚的雾霾，让孩子看不见阳光，呼吸不畅。所以如果希望孩子拥有一个理想人生，我们需要放下焦虑，相信孩子自己的力量，培养、浇灌、扶植，等待他们长大。
如果我们养育了一个充满自信，敢于挑战，又有责任心的孩子，我们还会焦虑吗？
#头条心理学院##教育#
你好，目前焦虑症的病因不明，在医学上并不排除是遗传的可能。
医学上的解释:焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑
按照以上解释再结合心理学我们可以发现，焦虑症几乎无规律可寻，我们可以发现的是焦虑症主要与患者的心态， 心脏跳动的速率有关
焦虑症说到底还是跟自身有关，你见到谁（事物）会惊慌失措，你见到谁（事物）会坐立不安，你见到谁（事物）会手足无措，你见到谁（事物）会烦恼焦虑，你见到谁（事物）会害怕的不知所措
这些无时无刻会影响到你自身的情绪。导致你出现以上这些情绪。但是大家都知道紧张是人们正常的情绪，而焦虑症，主要看的是这种情绪持续的时间。持续的越长，你的焦虑症的概率就越大。
控制的方法，及时察觉自己的心态并将其调整（如是人或者事物，可以将其记下，并在下次躲开或做好预防措施）防止这种紧张的心态一直伴随着你，将接下来的事情搞砸。情绪是会蔓延和增加的，坏的情绪始终会影响你自身的发展。
正确理解焦虑症会让你有意识的控制自己的情绪，进一步的提高自己的自我管理能力
