首先需要先来分析一下父母这样做的根源。如果父母一贯的打压，批评，瞧不起孩子，一方面源于父母的原生家庭。好多父母都没学过心理学，也不懂家庭教育，不知道该怎样跟孩子说话，那么他们对待孩子的从何而来，有一大部分是从自己的原生家庭中感同身受，耳濡目染无意识的习得，当自己做了父母后，小时候父母对自己的那些言语会自然而然的用来对待自己的孩子。因为他们在小时候长期被批评，打压的语言熏染训练，所以不经意就习得了，而且运用起来“得心应手”，如同。所以如果遇到这样的爸妈，你就想想他小时也是饱受这样的折磨的，你就会心理平衡了，也就不会很受伤了！
另外如果父母一贯的批评打压自己的孩子，说明父母内心情感的匮乏，简而言之就是自卑。他们容不得孩子犯错，试图想通过孩子的完美表现来实现自己的美好理想，一但孩子表现不能如愿，他们就会有一种失控感，于是引发不良情绪进而批评指抱怨，而且好多这样的父母还会无端放大孩子的缺点，对于孩子的优点反而视而不见。
知道了吧，这大多是父母的问题，不全是孩子的错，那么作为孩子该怎么办？认识我刚刚分心这一点很重要，因为这样的话你不会因为他人的行为不当而自伤。当然啦如果错在我们肯定也要虚心接受啦，但是如果意识不到，长期的批评打压会导致一个孩子形成严重的自卑心里，并逐渐放大自己的缺点，认同自己就是一个“坏孩子” “笨孩子” 。
还有一个办法可以帮孩子树立起自信心，就是在学校学会与人合作，学会与他人分享快乐和幸福，爱生活，爱社会，多为社会多贡献，那样就能找到自我存在的价值感，增强自信心，建议去当志愿者，真的。
最后一个法宝就是读书啦！多读读心理方面的，哲学方面的，需要推荐的话建议读一下《人性的弱点》《自卑与超越》《生命的重建》[加油]
希望我的回答能帮你重拾自信心。
这样的问题，看针对谁来回答，如果您是曾经被欺凌者，那就通过自己的努力，慢慢变得坚强、阳光、自信，慢慢的那些曾经被欺凌的阴影就会被淡化被释然，这一定是一个艰苦的过程，更是一个自强的过程，也是人生历练的过程！如果您是孩子的老师或者家长，那更多的就是关怀、鼓励和陪伴，让你的温暖，慢慢的滋养孩子的伤痛，用你的支持和鼓励，陪伴孩子成长，在孩子的成长中慢慢塑造他或者她坚强的个性和自信的心态，就会慢慢走出阴影！
在“宅”中“面壁”、“破壁”
首先听从学校和爸爸妈妈的安排和要求，在目前抗“疫”阶段必须居家隔离。坚决杜绝到任何公众场合逗留。
有必须外出必须细致做好防护措施。戴合格口罩，戴上手套。有条件可以戴上护目镜。外出期间必须在父母视野之内且谨言慎行，避免意外沾染。
在家期间按时作息。除了寒假作业，还有认真完成各科老师布置的“疫”期作业。条件许可的话除了收看学校网课，权威平台的网课也要有计划、按部就班收看并通步练习、消化。温故知新、循序渐进。
认真配合学校要求，每天报体温、行踪等“平安”，保持良好卫生习惯。既支持学校工作，又随时提醒自己现在是非常时期。
和爸爸妈妈一起开展“家庭阅读”比赛。以“四大名著”原著为起点，分享阅读体会、交流读后感受。“书中自有黄金屋，书中车马多如簇”。虽然爸爸妈妈是大人，仍然需要“学无止境”，和孩子一起“茁壮成长”。同时制止爸爸妈妈当“手机控”、无节制“追剧”，既是给孩子做榜样，也是为了身体健康。
和爸爸妈妈一起“计划健身”。上午做什么、下午做什么，有计划、要科学、保安全。做好数据记录，对比和分享每个人锻炼收获和体会。
在确保安全前提下可在家长监护下适当在附近晒晒太阳。期间可以因地制宜做运动，并且不违反社区抗“疫”纪律。
“面壁十年图破壁”，假期时间利用好了最可以“弯道超车”，开学了以全新形象出现在老师同学面前。
484 感谢悟空邀答。
网上晒娃，自打最初接触网络的一代为人父母开始，就一直不曾消停过。为什么热衷于晒娃呢？我结合本人经历来说说罢。
我本人是从97年开始触网的，从一开始即对于网络这东西推崇之至，各种网络信息纷至沓来，极大地丰富了我们的生活也帮助了我们工作。自己也在网上晒了不少东西，当然那时候还没有结婚生子。
我的女儿出生那会儿，正是微博最火爆的时间，各大网络媒体的微博产品竞争激烈。我也就有了一个愿望，想把女儿从出生到成长各阶段的精彩与美好都记录在微博上，等哪天她长大了，也算是爸妈给她的一份礼物嘛！所以，从老婆怀孕开始，我们就开始晒娃儿了，当然那时候我们尚不知道孩子是男是女，只是先取好了名字备用而已。
以后的日子里，孩子成长虽有诸多烦恼，但更多的是开心的记忆，每时每刻都有许多值得记忆的点点滴滴。以孩子命名的微博也坚持了一两年，从那些图片和文字中，基本上可以看到孩子成长的每一个微小的节点。会笑了，吃手了，吃脚了，又哭了，能坐了，会爬了，吐口水了，掉床下了，站起来了，开始迈步子了，去逛公园了，到动物园了，坐地铁了，过年收红包了，会喊爸爸妈妈了……
时间过得总是很快，只有自己作了父母，才能真正体味到父母对于孩子的爱到底有多深。
微博过后是朋友圈。也是类似的想法，孩子每天都在成长，每天都有令人或惊喜或懊恼或是苦笑不得的事情，每天都会忍不住记录一下。晒到网上，不是为了炫耀，不是为了宣泄，只是一个记录而已！
当然，看到别人晒娃的感觉怎么样，倒是不太了解。也许是大家一起笑笑，也许是不屑一顾，也许还带着些许反感，也许是厌烦或者厌恶，不去管他！
以上仅个人观点，供参考。欢迎留言讨论或点赞鼓励，谢谢！
【开心墙头草】
大学生是心理问题比较多的人群。
主要是高中三年，正值青春期（有人还喜欢加上“叛逆”两个字），心身发育不平衡，自我整统感尚未完成。
这是人一生中心理波动最大的阶段，但却是最压抑、最苦闷、最扭曲的一个阶段。
大家都知道，它的起因是：高考。
可以说，高考是人生少年最悲壮，也是最辉煌的挑战极限之役。
当然了，战争过后满目疮痍、伤痕累累是在所难免的。
所以，大学一年级，是一个关键的疗伤转型时期。
从中学生思维到大学生模式，从故乡父母娇惯，到另一个陌生的城市，跟几个陌生的孩子同室生活，学习内容和难度也跟中学迥然不同：孩子们面临着心理适应的问题。
我在做个案咨询时，遇到的这一类问题很多。
接下来，由于内心安全感的缺失，由于远在他乡的孤独，由于中学阶段被压抑的对异性的强烈感情，很多孩子会开始自己青涩的恋爱，出现这类心理问题的孩子也很多。
还有对专业的适应，对未来生涯规划、求职就业等等的焦虑，造成另一类的心理压力。
面对以上压力，应该做好以下几方面：
一、千万不要掉以轻心，要严重关注大学生的心理健康问题！
二、有问题要早早向学校的心理咨询师求助，多跟辅导员、班主任沟通。
温馨提示：一定要防微杜渐，及早防范！
三、目前有相当多的大学心理咨询室，只是为了应付上级检查的摆设，真正的心理辅导、心理筛查，根本没有展开，学生要自己购买书籍，在网上、线下参加各种心理减压学习、讲座、培训。
建议从积极心理学入手。
提醒：不要去参加所谓的“身心灵培训”，这种培训有很多带有性质，良莠不齐，不容易分辨真伪，所以大学生不要去参加为妙。
