每一个人在面对抑郁的时候选择都是不一样的，但是如果说选择积极的去面对，更好的去调整自己的心态，那么它的尽头就是释然，会让自己走出这样的一片阴霾，重新开始属于自己的阳光的生活，那如果说以一种消极的态度去面对，那抑郁的尽头可能就是解脱。
加强内心修养，
每一个人都有情绪的起起落落，不要给自己命名什么抑郁症。世事无常，人生路上不会一帆风顺，“不如意之事十有”，转换我们的心境，所有的一切都是在帮助我们成长。
人活着最好的状态就是让自己活得快乐，帮助他人快乐地生活。
心情烦躁，除了身体的原因，在思想观念上也是需要提升的。意识到自己的情绪，找到情绪的源头，正视它。再转换角度观察它，会有不一样的感觉。
我们是情绪的主人，要学会转化情绪，不要被情绪所左右。一切会越来越好。
抑郁症非常容易出事，但也不是治不好。20多年前，人们对这个病还不太了解，也不太理解。我有个同事的老公，一个很优秀的人，因为突遭母亲去世 ，加上工作压力大，就发病了。在单位未遂，送回家里，半夜趁妻子不注意，跑出去在小树林里自缢身亡。我有个亲戚，因为儿子儿媳离婚，几次用剪刀捅自己肚子，而且胡言乱语。后来儿子儿媳复婚了，亲戚的病竟慢慢好了。所以，就你老公的情况 ，首先要找专业医生治疗，其次，找到问题的症结，心病需要心医，得从病根上疏导。记住，切切不可疏忽大意！
挺担心你的[心]，你一定要好好的，你的家人朋友都需要你，你是有责任有担当的人！一定能战胜病症！加油
