你的情况和我当时的情况很像。
我是去确诊了自己患了重度抑郁症重度焦虑症之后,不敢告诉我的父母,那时候大学刚毕业,因为我父母就是普通农村人,没什么文化,他们可能连抑郁症是个什么东西都不知道,听都没听过,他们就知道,吃饱穿暖,身体上没毛病,就是健康的人。说了肯定没用,他们根本就不能理解。
所以本来因为自己得了抑郁症,并且是重度,当时以为自己一辈子都好不了了,就已经够痛苦了,我还不能告诉我的父母,真的就是痛苦上又加了一层痛苦,真的就觉得这个都抛弃了我,根本就不可能有人理解我了,每天就折磨自己,学会了喝酒,买一大堆零食,因为肠胃不好,吃上这些就胃疼,拉肚子,但是当时我觉得还很舒服,因为身体上痛了,难受了,能量这样消耗了,内心就不会那么痛苦了,就会觉得好过一些,身体上的痛和内心的痛相比,不算什么...
每天如行尸走肉一般浑浑噩噩的生活,经常和父母吵架,我也不知道怎么说,心里那个压抑,那个痛,有时候就想结束自己生命,可是,又想想你父母,我不能那样,他们一定会伤心一辈子的...
现在我已经早已完全好了,我没有告诉我的父母,好了以后也更没有必要告诉他们了,自己好好生活,就是最好的,虽然每件事情都还历历在目,但是痛苦的感觉早已没有了。
抑郁症就是内心积累了太多负能量,存在很多固有错误思想思维,想要彻底好,必须从内心彻底改变,提升能量状态,这样才不会复发。
我好了马上就要两年了,你现在也只是觉得,是不是都不一定,不要害怕,就算是是,也不可怕,这完全能好。
所以你不要担心更不要害怕,祝福你。
你说是女性朋友,是你这么认为的还是两个人都清楚?1,如果都知道只是女性朋友,那么这个女的属于病态,应该远离她。2,女孩想你做她男朋友,你怎么想?同意不同意都很快表白,说明关系,不要好玩误了别人。
我感觉很有可能是开玩笑的意思,自嘲,网上好多测试都没有依据,一看都知道选哪个答案会被测成抑郁症。
现在社会焦虑症比较普遍,患了抑郁症的人也不再稀奇。
如果不幸患了这样的疾病,首先要正确面对,病不讳医,及时在专业医院就医。同时要树立战胜疾病的信心,积极调整心态,改进生活,配合医生治疗。争取早日走出来,回归健康。
至于要告诉谁,这还真是个问题:
我觉得,父母还是尽量不要告诉了,毕竟父母年龄大了,不要让他们为我们担惊受怕;
自己的配偶和孩子是最亲近的亲人,当然要告诉了,相濡以沫、坦诚相待,只有亲情才能帮助你更好的走出困境;
最要好的朋友当然要告诉了,你可以多一个倾诉的对象,他们可以帮助你打开心结、排遣不良情绪,对于康复也是极其重要的;
一般的同事和朋友就千万不要告诉了,不要指望在他们那里得到同情和安慰。个别别有用心、居心不良的人会夸大其词到处传播,这样的人现在大有人在。你如果告诉他们,以后后悔都来不及。