心理分析:你这种情况叫梦魇症，是指睡眠中被噩梦突然惊醒，对梦境中的内容记忆清晰，并伴有恐怖不安和焦虑情绪体验。心理指导:经常发生梦魇的可能是小的时候发生过不好的事，虽然记不起来但在可以通过梦境显现，可能与你的人格特征有关，甚至与你的睡眠姿势有关，
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心理分析:抑郁情绪状态会引起严重的失眠，常常会过多的思虑不好的事情或者担忧发生不好的事情。。心理指导:建议你需要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情'要多出去走走。
可以服用一些改善睡眠质量的药物。
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做噩梦常见于焦虑抑郁情绪，需要排除焦虑症或者抑郁症的存在。指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊后进行进一步的治疗
这应该惹到不干净了，如果你不做亏心事，事情应该很好办的，找个师傅帮你看看吧，我认识一个师傅懂这些，他是道家，你信的话可给我留言，我给你。我不是托哈，信不信由你的。祝早日摆脱恶梦！
恐怖事件和受到特别惊吓，谢邀请！
