人与人的发泄是不同的，你这种在心情状态下饮用大量食物，是一种发泄而已，很多人都是这样的，当然，我也希望你能正确对待这些事情，这样的情况若是持续很久的话，会产生依赖，反而对身体健康有一定的影响，你应该试着用更科学更有效的去排压！
适当吃吃可以，相对的也要多喝水，多吃蔬菜，水果，减毒就可以了！再一个就是想方法可以从根源上不烦躁，我不知道你为什么烦躁的所以也不好怎么针对！
还有你吃垃圾食品这个多少，如果比较多的
话就必须要考虑一下转换发泄，比如跺脚，隔空打拳，怒吼，如果十几元的话没有多大问题
这也许是个人解压的一种吧！应该女孩子会多些，通过吃到撑的这种使自己得到发泄，释放自己郁闷的心情，这是可以理解的，就像男孩子通过抽烟解闷、宣泄也是一样的，不过其实有更好的办法啦！比如找朋友聊聊天、做做家务，跑跑步啊等等都是不错的。记住人生难免有各种各样的挫折和困难，也会有各种各样使你心情变坏的事情，但是心要永远向往光明，相信自己可以解决，调整过来
