有用，但是你得找对咨询师。专业的事交给专业的人去做，才能收到较为理想的效果。
目前的心理咨询市场良莠不齐，技术不过硬的、个人成长、修为不够的咨询师比比皆是。
近些年，考取心理咨询师证的人越来越多，但是门槛太低，很多人只是拿到了资质证书，却没有后续的个人成长，拿到证书就急着赚钱，就是这些急功近利的人把心理咨询行业做乱了。
这就好比拿到驾照就开车上路一样，驾驶技术不过关的马路随处可见，交通事故也就不奇怪会屡见不鲜了。
无论是考驾照还是考心理咨询师证，其实，考证和实操是有很大的差距的，只有把自己锻炼得技术过硬，才能不草菅人命。更重要的是心理咨询师要有德行，拥有良好的职业操守才能带领来访者自我发掘，彻底改变，走向成熟。
提问中反映“初三学生焦虑，学习学不了，而且已经休学一年了”，那还不去看心理医生，莫非等着自生自灭不成？还是愿意继续向更坏的地步发展？
建议题主带孩子到正规心理医院做个系统检查和测试，临床心理医生会给出权威治疗方案。很多孩子的问题都是家庭教育出问题造成的。如果需要家庭配合治疗，肯定家长一定要积极配合。
希望孩子能早日脱离精神困扰，过上正常生活。
这个说的很对，心理咨询师没有处方权，不能对异常心理进行诊断和治疗。心理咨询师面对的是正常心理中的心理不健康者，对于异常心理，比如带“症”的心理疾病！是要进行转接到有处方权的临床心理咨询师那里的。
抑郁症不同于抑郁情绪，抑郁情绪，不是持续性的情绪低落，心理咨询师可以进行咨询和辅导，所以我们需要明白心理咨询不同于心理治疗！心理咨询是面对的是心理正常人中的心理不健康者。
心理健康的标准是什么
到目前为止仍没有一个全面而确定的心理健康定义，我国学者提出了一些心理健康的标准，包括如下内容：
1.智力正常：包括分布在智力正态分布曲线之内者以及能对日常生活做出正常反应的智力超常者。
2.情绪良好：能经常保持愉快、开朗、自信的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。一旦有了负性情绪，能够及时调整，具有情绪的稳定性。
3.人际和谐：乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价他人，取人之所长补己之短，宽以待人，乐于助人等。
4.适应环境：包括积极的处事态度，与社会广泛接触，对社会现状有较清晰的认识，具有顺应社会改革变化的能力，用于改造现实环境，达到自我实现和社会奉献的协调统一。
5.人格完整：心理健康的最终目标是培养健全的人格。包括人格的各个要素不存在缺陷与偏差；具有清醒的自我意识，不产生自我统一性混乱；以积极进取的人生观作为人格的核心，有相对完整的心理特征等。
心理健康与不健康之间并没有绝对的界限，而且心理健康是一个动态、开放的过程，心理健康的人在一些特别恶劣的环境中也可能做出一些失常行为。
本内容由北京回龙观医院 康复科 副主任医师 李永刚审核
我觉得就个人体验而言，抑郁症不存在“完全治愈”这个说法。抑郁症是阶段性的，外国人把这种阶段叫 episode，意思是你在这个阶段可以得到治疗，临床上算是一种“治愈”。但是，不能保证你永远不复发，而且很有可能会第二次、第三次复发。一般第二次复发，需要服药长达1年~1年半，第三次复发，需要终身服药。
抑郁症不存在“顿悟”，也不存在短期治愈，所以不要存在侥幸心理。很多人服药后，药物起作用，让人感觉自己康复了，实际上是一种错觉，一旦停药，马上反弹，重新陷入抑郁状态。
所以，第一次患抑郁症，要按时、足量、遵医嘱服药，不要擅自停药，也不要猛然停药，要在医生指导下，逐渐、分批次减药，减轻药物的停药反应，否则戒-断综合征可够你受的，震颤、手抖、心慌都来了。
别问我咋知道的，我久病成良医，的、外国的医生都看过，中外心理医生都聊过，英文的医学文献也看过，药物也吃过，以上所有该犯的错都犯过。在某种程度上来说，我可能比偏远地区医院的医生了解这个病还要多。
得了抑郁症，最大的收获就是，与病共存，与世界和解。
与诸君共勉。
老话说劝得了皮劝不了瓤。自己是自己最好的心理医生。一条路走不通时换一条路。一件事想不明白时换一个角度想。
