你好！建议多和患者沟通，多带她参加户外运动，同时要常保持一份好的心情，遇到不愉快的事，多从好的、积极的方面着想，保持豁达的情怀。
有时间的话多看看书，听听音乐能改善抑郁的情绪。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
心理分析：您好，长时间的抑郁会导致身体的各种不适，这样的情况建议尽早的调理，这样的症状与大脑的植物神经紊乱有关，导致神经介质分泌的物质不平衡引起的，才会导致现在的情况，明确病因和病情程度之后是可以调理好的心理指导：培养良好的生活习惯。
吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。
看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
治疗，只有规则治疗才是抑郁症患者的出路。
1.抑郁质-表现抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
2.神经特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
3.心理特点：抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
4.典型表现：抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
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不一定。
抑郁症患者变得话多可能会有三种情况。
一是表示他情绪上存在另一个面向，燥郁向面向。也就是说，可能诊断并不是抑郁，而是环情心境障碍或Ⅰ型双向情感障碍。如果患者的表达呈碎片化，别人听来不知所云，他自己也没有明确的交流和沟通的目的，那这种情况的可能性就比较大，应及时就医。因为双向障碍与抑郁用药完全不同，尽量不要耽误。
另一种情况，患者在服药期间，特别是初期，在药物作用下也会出现情绪高涨，话多的表现，表达的内容通常与现实情境匹配，呈度也就是通常我们说的话密。
第三种情况，通常出现在患者接受心理治疗一段时间后，开始改变。这时他的表达是以与人建立关系为目的，或是表达自己的情绪感受，或是讨论现实中无法决定某件事。刚刚打开表达通道，别人听来可能会觉得话多、凌乱，但还是能找到内在逻辑的。如果是这种情况，属于好转的表现。周围的人可以尽量多陪他聊聊，既便是觉得烦或是不认同他说的话，最好也不要去指责。
