抱抱，很理解你的心情，因为我一度也是这样的。
事情的起因和经过很复杂。简单一点说就是2016年夏天我准备学车，因为不了解，被忽悠报了一个黑驾校。这个黑驾校连正规练车场地都没有，就是在车流不息人来人往的大马路上划了两个库，一个侧方一个倒车入库。
这两个库的尺寸都不标准，线也划地歪歪扭扭，十分粗糙。而且练车的时间也是挺奇葩的，要么早上3点，要么晚上6点以后，白天不让练，因为太热了。教练也是不正规的，一个是驾校老板，一个是社会青年，两人轮班教学。老板还好一点，相对来说负责，社会青年完全就是混吃等死型。看到风骚的女学员，毛手毛脚打情骂俏；看到比较彪悍的男学员，像孙子一样唯唯诺诺不敢含糊；其他的学员，他爱搭不理，随你们自生自灭。
这种情侣下，我练了三天。在十几个学员，轮流使用一台破桑塔纳，每个人一天就两次机会的情况下，驾校老板就让我们去考试了。结果可想而知，我连倒车入库是什么原理都不知道，肯定挂了。这次挂科对我影响很大，从小到大的每一次考试，我都是名列前茅。但这次，我居然直接零分！！！从此便一蹶不振，觉得自己真的很没用。加上身体原因，一直没去练车。
今年正好是报名的第三年，再不去考试科目一和交的钱都要作废，于是我硬着头皮又去联系以前的驾校老板。让我意想不到的是，由于整顿，他的驾校几乎要倒闭，以前的教练也因为犯了事坐牢了。学员就剩三个。但是我不想和钱过不去，于是和他商量了再去学车。他同意了。
自从决定再去学车的那天起，我一想到那个不正规的练车场地，川流不息的车辆，来来往往络绎不绝的行人，去场地要经过的一片漆黑的树林和破桥，傻叉教练的自以为是，我就再也高兴不起来。白天没什么，晚上睡觉前一想到这些，我就会失眠。
从科目二到科目三，我总共见过教练3次。他对半死不活的驾校也不抱希望，完全不管剩下几个学员了。不过还好我家里有车，而且是手动挡，我老公的工作时间也比较自由，因此我老公就从抖音上找了视频自己教我。说来也是很奇怪，没有教练教，我心里反而觉得开心了。后来经过努力练习，花了3个月的时间，把驾照考完了。现在已经拿证。
其实，学车最重要的就是放宽心。你就想着学车和学自行车电瓶车是一样的，不过就是多了两个轮子而已。当你紧张的时候，可以去网上搜一搜汽车工作原理，多看一些练车视频，练车这件事自然就简单了不少。不要有心理压力，每个人都是这样过来的，教练其实不是凶，只是没耐心而已。
有时候觉得自己有抑郁症，又时候又觉得没有，说明你可能，只是有些的抑郁状况，还没有发展到抑郁症的程度。
由于你没有具体说你的情况，也不知道你的心理，身体情况。如果你感觉，你自己的性格有很大的变化，或者由于自己心理上的问题，导致你的身体抵抗力下降，会经常感冒，会失眠，睡不着，那么你可能是有抑郁的状况了。
这时候调整一下，自己看看有没有改善，最好还是找专业的医生看看。
为什么好多人生活条件挺好，有吃有喝，还得了抑郁症？
《周易》：天行健,君子以自强不息；地势坤,君子以厚德载物。
厚德，才能载物，德行还没修好，重物就来了。就像一个筐还没编好，就装物品，会是什么结果呢？
很多生活好了，却得了抑郁症，和这个关系很大。
物质丰富了，也许是物质来的，或者说物质的方法不大符合规则。自己还没做好准备，必然心理承受持续的压力，造成精神长期紧张。
抑郁症就是抑郁倾向出现太频繁，形成了习惯。
这个世界是虚的决定实的。物质只是精神的外在反映。
相由心生，境随心转就是这个道理。一味追求物质，忽视精神提升，物质就会给破坏精神，抑郁症也就很自然了。
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