自我是人类人格的核心，也是人类心理功能结构的重要组成部分。在心理学中，自我属于心理结构之一，包括本我、自我和超我。其中，本我是人的生物本能、本性和本质。自我是对自我形象的认识，是由外在和内在认知融合而成的。超我是道德标准、意识形态和文化共识的综合体现。
举例说明本我、自我和超我
比如在困境中做出正确的选择，这是一种超越自我的行为，需要超我层面的意识形态和道德标准的支撑。如果一个人能够在道德的指引下做出正确公正的选择，那么他在发展自己的同时也会实现超我价值的提升。
再比如，一个人如果成功实现了自我超越的过程，也会更加深刻地认识自己，了解自己对外界的影响，同时也可以调整自己的行动方式，更好地塑造自己。
比如，对于一个家庭来说，父母为了孩子的教育和成长，会引导孩子树立正确的世界观、价值观和人生观，这其实就是通过超我思想来引导和影响孩子的行为。孩子成年后，需要不断发展和完善自己，以适应社会的变化和挑战。
此外，我们还可以在日常生活中从多个角度理解本我、自我和超我:
1.从心理学角度看，本我是人的生物本能和条件反射，自我是心理结构的重要组成部分，超我是意识形态和文化共识的综合体现。
2.从哲学的角度看，本我是内在的自我，自我是内外趋同的心理结构，超我是外在的道德文化体系。
3.从实践的角度来看，本我、自我、超我是不断发展演变的，人的行为需要根据不同的时代和环境进行适当的调整和改变。
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