中南大学湘雅二医院 三甲
药物只能暂时性控制一些身体不适,如果想要康复,按照您的情况,最好尝试心理治疗,强迫与焦虑很多时候伴随着一定的认知偏差,需要进行专业的心理辅导。
你之前焦虑症是怎么好的?是否医院确诊并服药?现在服药有没有停是不是遵医嘱?因为焦虑也有可能是生理因素引起,你要关心是否需要服药引起失调所致。另一方面就是心理因素了,最近有没发生什么刺激或压力事件,这是首先值得关注的,找到原因才能针对处理。总体,焦虑就是一种担忧紧张的心理状态,跟个人气质有关,跟环境和压力事件也有关。如果是曾经犯过现在复发,说明你还是需要更持续的调节,我觉得应该考虑专业心理咨询。