心理分析：孩子，抑郁症究竟什么时候会复发要看你自己，休学在家给了你一段可以好好整理自己的时间，你要利用这段时间好好休整自己。
心理指导：抑郁症最开始应该是由于压力过大，缺乏交流沟通和情感支持而引起的。现在离开了学校这个压力源，你有更多的时间和精力去寻求沟通和情感支持。
有任何事情不要闷在心理自己承受，爱你的亲人，爱你的朋友，他们都愿意帮助你解决问题，所以你要学会和他们沟通交流，这个过程，你不仅收获了解决问题的方法，更收获了友情和亲情的支持。
改变会让你更快乐。只有改变固有的不健康的行为模式，你才能更好的适应社会的压力，抗压能力增强了，你就会更有能力控制病情的复发，加油。
失恋后出现抑郁是一种正常的反应，但可以通过以下方法进行自愈。1.找到自己的情感支持系统，像亲密的朋友或亲人寻求帮助以获得情感上的支持。2.发泄自己的情绪，可以通过写日记或尝试艺术或体育活动来表达情感。这些都是有效的释放压力的方法。3.积极面对自己的情感，尽量摆脱负面的想法，相信时间会修复失恋的创伤。4.找到自己的兴趣点或者学习新技能来填补失恋后留下的空洞，尝试开拓新的生活。5.尝试放慢自己的生活步态，给自己一定的时间来缓和心情，同时可以考虑心理辅导等方法获得更好的帮助。
1，一定要去看医生，并且一定要遵从医嘱。医生说吃多少药，吃多久，一定要定时定量吃。
2，找专业的社工或者心理咨询师，给予心理上的支持，以及给家长们一些专业的建议。
3，最好的心理支持来自家庭，多一些爱、理解和陪伴，少一些指责和控制。如果没有，其他信任的亲属，朋友，老师都是可以动员起来的。
4，鼓励他动起来，从最简单的起床、走出房间、走出家门、散步、跑步等等。动起来后，感觉会好很多的。
祝好！
每一种工作都有它的重复性，有人做了一辈子，难道就会压抑吗？我以前听说干一行爱一行这句话，是不是前后矛盾呢？
我就是一名家庭主妇，买菜烧饭，打扫卫生，千篇一律的生活，我也觉得很好啊！做了家人喜欢吃的饭菜，很开心。每天都在想怎么变着花样，他们工作辛苦，做好后勤工作是我的责任。没事逛逛菜市场超市，买些新鲜的蔬果，孩子们看到满桌漂香，心情肯定好，生活需要仪式感！
午饭后休息一下，是我的自由时间，看书逛街，朋友小聚，都是缓解心情的方法，无论什么工作，都是有张有驰，就看怎么安排吧！
