感谢邀请，抑郁症这个有家庭遗传也有后天。生病的人，特别是精神方面的人，他的精神都特别脆弱，陪伴时要特别耐心，不否定她，帮她重新建立对这个世界的依恋。
弄清楚什么事引起抑郁并努力让她明白这类事其实并不是她想象中的那么重要。给她一个宽心的空间，让她有个特别需要她，这个世界只能依附她而存在的，她能开始慢慢的调节自己了，就会朝好的反面发展。不要给她压力，不要去让她做觉得正常人都能做而她不愿做的事。
我的回答不系统，但这些都是有效的方法，如果你和她家人能理解并执行，让妹妹重新找到生活中的快乐，并她自己能去发掘美和快乐。我见过比抑郁还严重都好了的，也有着精神类的病，但一直开朗的生活，也有最开始只是抑郁到后来越来越严重的。这些都是环境和个人的认知是很有关系。
个人觉得妹妹如果因为学习上的问题休学的话，在她本人还没准备好重新学习的情况下就不要在去上学。但这些都很难，有很多小孩都因抑郁休学后上学，当时看没什么问题，但后面读完书上班后，问题就更严重，从抑郁发展到更深一步都精神方面的疾病。
你的陪伴其实就需要耐心阳光的陪伴就行了，耐心特别重要，不能让她感觉到你对她不耐烦。让妹妹觉得这个世界有人是不管她做什么莫名其妙的事，你都会肯定她，认同她，慢慢消除她内心的不安和恐惧。
谢邀，我心是痛的，从问题来看，普遍人们对心理疾病的认知几乎等于无知，我想要不干脆就无视这个问题算了，毕竟在我看来，即使我说了，也起不了任何作用。。。
你男友，异地，重度抑郁症，而你却提问如何在网络上有效陪伴。这么说吧，如果真的是重度抑郁症，那问题已经是积累了很久的了，我估计症结中异地问题肯定有一定的份量，你们双方都不愿意放弃爱情以外的一切，或是事业，或是亲情，或者其他。不是所有人情商都那么高，能够把生活寄托到其他事物来缓解思念。事到如今，你们还是不愿意放弃一切走在一起，无解。。。
现在一听说谁患抑郁症，心里就很恐慌，因为上周身边有熟人因抑郁症轻生了。所以说抑郁症真的不能小看。我认为应该放下工作去陪伴。这种陪伴并不是什么都不干，毕竟是人不是神仙，衣食住行都需要花费。建议夫妻俩一起开一家小店，或者找一个能两个人能在一起的工作，这样做可以一举三得了，既做到陪伴，又解决了生计，还让患者接触社会，有利于病情的恢复。以上只是我个人的一点挫见，仅供参考！
