以我妹的化疗经历为例，说说化疗后身体到底需要多久才能彻底恢复正常。
妹妹2017年9月30号确诊，10月11日在武汉协和医院手术，同年11月1日在大学深圳医院开始化疗，静脉奥沙利铂 口服卡培他滨。
历时半年多，妹妹完成了手术和化疗，最后一次化疗是2018年的4月17号。
化疗过程中，妹妹经历了呕吐、便秘、腹泻、手足综合症、骨髓抑制黑色素沉积……可以说，是非人般的折磨。
先说说化疗过程中副作用的恢复吧。
我妹是每21天一个周期，第一天打静脉奥沙利铂，然后开始口服卡培他滨至第14天，也就是说第15天至第21天，妹妹是不用吃药也不用打静脉化疗药的。前面的四个疗程妹妹每周期化疗的头两周都比较辛苦，胃口差、体重降，但是停药就会好转，可是到了后面的4个疗程，由于化疗药的累积，即使停药，妹妹的精气神、胃口、睡眠等也依旧不能彻底好转，反正就是熬着。
再说说所有化疗后结束分恢复。
18年4月17号，妹妹做了左后一次化疗，这次化疗由于严重的骨髓抑制，医生将药物减量至75%，而且口服化疗药也只吃了7天就停了。
4月21号，妹妹出现不明原因的背痛、体力不支，好在后面虚惊一场。同年6月底，妹妹不顾一家人反对，回到原单位继续上班。上班期间，断断续续背痛、乏力、怕冷、频繁鼻塞感冒……总之，妹妹看起来像是个正常人，却并不是一个正常人。
18年国庆节，妹夫带着妹妹去澳门玩了一天，回来后妹妹一直背痛了三个多月，总喊累，想睡觉，吃东西也不香……
其实，一直到19年中，我妹说“感觉好久没有背痛了！”
妹妹现在每周六日经常带着侄女出去徒步，精神与正常人并没太大区别。虽然不能和我们一起吃香喝辣，但我们所有人都非常庆幸。
谢邀，
个人认为大学的心理健康课对大学生还是有很大的现实意义的。
心理健康课对大学生的意义：
1. 健康的心理能够让我们承受任何的挫折，再遇到挫折的时候我们能够更勇敢，更坚强的面对，而不至于让我们被挫折打败而一直沉浸在挫折里。
2. 健康的心理还能够让我们在胜利的同时保持理性的心理，而不至于在庆祝的同时让危险悄然来临而不自知，让短暂的胜利成为失败的源头。
3. 健康的心理还能够让我们平静的去面对所有，坦然的去面对所有的情绪：开心、难过、欢悦、心痛、无奈、烦躁等等。
每个人都会遇到自己的困难，有些人会淡然的面对，平静的度过，有些人却会被这些苦难打击到不敢去面对任何事情，甚至产生轻生的念头。这些可能不会再大学时期遇到，但却可能在任何时间任何地点出现，如果不能够直面它，那么只有被它打败。
每个人也都会有胜利，感情、事业，但短暂的胜利不代表不会失败，如果这个时候不能够认识到危险的来临，那么等待我们的可能是永远的失败。
大学的心理健康课，会教大学生如何去面对困难与胜利，让我们做到困难时候能够平静的度过，胜利的时候保持心智的清醒，在苦难面前不退缩，在胜利面前保持时刻的清醒。
传统文化，传统道德，在公众场合，忌讳谈论有关男女，更是忌讳身体，尤其是女人、尤其是。
随着时代的改革开放、随着时代的发展、变化、进步，西方国家的文化也逐渐在漫延开来。
个人看法，西方国家文化、和文化大同小异，两者有相同之处、也有不同之处。
【相同之处】：关于文化，这里先不说它合法与否，在历来是隐私是秘密，是公开的秘密。西方文化在、和文化一样、也是“公开的秘密”。何为“公开的秘密”？也就是说，大家都知道文化是怎么一回事，但是大家都不方便在公众场合交流、展示。大家都是你知我知他知，大家心照不宣。
【不同之处】：西方国家的艺术、仅仅只是赤身，没有“淫秽”的感觉，没有“污染”眼球的感觉。而文化则“很色、很色、很淫秽”。
在有没有必要存在？其实对于这个问题男生最有发言权，比如有的男生看那些西方图片、如同看相亲照片一样、看了这张又看那张，张张都爱不释手。
每个人都有内心压抑的时候，大凡心有理想，懂得生活的人都会有失望，有压力，难免会形成压抑的感觉。这种感觉如影随形！如果你陷入其中，就会觉得万念俱灰，很累很累！以致于到了快要崩溃的地步。我觉得不要把压抑憋在心里，那样，只会更让你觉得压抑。如果感到压抑怎么办呢？下面是我的亲身感受分享给您，希望能让你摆脱压抑，如沐春风！
一、不要太在意别人对你的态度。
很多时候我们的心会被别人左右！别人一句评价，有时让我们心中乐开了花，有时又想给我们当头泼了一盆冷水的！这又何必呢？嘴是长在别人的身上的，人家或者热情似火，或者冷漠如冰，都不应该成为我们自己压抑自己的理由！走自己的路让别人去说吧——这是至理名言，也是我们在平淡的生活中要遵循的原则！记得我刚刚毕业的时候，常常会有人非议我的穿着打扮啊，我的为人处事的风格啊，我觉得很是郁闷，很是压抑。但是，我深入思考后，觉得我没有错，我有自己的生活和待人接物的准则，我不妨害谁，也不影响谁，随他们去说好了。这样，我内心的压抑就一扫而光了，变得格外轻松自如。没有人是应该义务对我们好的，所以，我们也不必去苛求别人对我们的态度，把自己的事情做好，朝着自己的理想去努力，不要让压抑影响了我们前进的脚步。这样一想你就海阔天空了！
二、为了爱情亲情都不要太伤悲。太过压抑！
现实生活中为情所伤的人比比皆是，我不知道你属于哪种情况的压抑，也许是因为爱情，也许是因为亲情，不管哪种情况，我们都不能太过伤悲，太过压抑！爱情是至高无上的，但是面对一份把握不住的爱情。就让它随风而去，因为你可以继续去追寻，更适合你的爱人！如果是因为亲情，那我们还可以有补救的措施，血浓于水，一榨没有四指近，亲情是割舍不断的，如果和兄弟姐妹之间有了隔阂，还是要开诚布公地去面对和修复的。当你拥有了爱情和亲情，你就不会再无端的压抑了。
三、总要学着自己长大，独自面对，不必压抑。
一个人在成长的过程中，总会遇到困难和挫折，就像当年我在中考中，历经磨难，矢志不渝，最终考上了理想的师范学校！现在说起来很轻松，但当时的心情却是犹如跌倒了深渊之中。第一次看到自己名落孙山之后，一夜难眠，早上看到太阳从东方依然升起，那种蓬勃的力量，让我难以置信啊，原来太阳还会再升起呀，我对这个世界已经彻底失望了，连太阳升起都觉得是一件很新鲜，很意想不到的事儿，大地天空都是灰蒙蒙的一片，不知道前途在哪，未来会是什么样！内心的压抑也是无法言说的，说给谁听啊。 那时候父母年迈，对我们学习的事儿一点都不懂，更不懂得去安慰我受伤的心，可是我想自己才是自己最好的解药，靠别人来劝说，劝得了表面劝不了内心。有山靠山，无山独担，小鸟虽小，总是要飞上高高的天空的，而我们也要学着自己长大，我们终究要做一个有独立人格，可以独自面对生活中困难的勇气。这样一想，我们内心的压抑也就烟消云散了。
四、清心寡欲，你会生活得更轻松，自在。
为什么会有那么多的压抑呢？好多时候我们的压抑，来自于生活中有太多的失意。我们总是有太多的，太多的渴求。这山望着那山高，身在蜜罐不知道甜！追求那些虚无缥缈的东西，追求那些很现实的东西：权力，地位，金钱，美女，豪车，洋房，等等等等。不满足，我们就会觉得内心莫名的压抑，觉得自己生不逢时生错了的地方，跟错了领导，嫁错了郎。但是，鱼和熊掌不可兼得，两全其美的事儿也不是唾手可得。我们不必仰慕高高在上的人，在我们的能力范围内把我们的生活打理的精致高雅就足够了。不必要为了那些不属于我们的东西，而内心压抑。
五、绝处逢生，你的人生更完美，更丰盈。
如果你觉得这种压抑是不可承受的，索性，你就抛开，也不再去想！就像一个绝处逢生的人，你的人生会更完美，更丰盈。你看地板缝中的一粒种子，虽然离开了肥沃的土壤，但它依然倔强地钻出来与阳光共舞，它的绿色是那样的新鲜可爱。相信，你自己不会被生活打垮，不会再让压抑充斥美好的生活，走出去多和亲朋好友交流，做自己喜欢的事儿，向着自己心中的梦想前进吧。
在人生的不同阶段，父母，妻儿和兄弟姐妹的重要程度也不相同。首先，在未成年阶段，显然是父母最重要了，因为他们给你衣食，养育你成长。在你结婚以后，父母的重要性就会相对下降，因为你有了一个小家，每天都是与妻儿在一起生活，与父母的接触交流也会减少，这倒不是说父母不重要，只不过是把他们放在心里，不时的去探望而已。这个阶段，对于一个男人最重要的应该是子女，你会希望他们长大成才，所以这一阶段，你会把精力放在养育子女，培养他们的方面。在儿女长大离家以后，对于你最重要的就会是妻子了，由于现代人一般不会与父母共同生活，所以，对于你最重要的应该是妻子，她会与你相扶相伴到老去。但是这并不影响你对父母的牵挂和孝顺，你会定期或者不定期的去探望，嘘寒问暖，但是还是妻子更加重要一些。至于兄弟姐妹，在你的人生道路上，当然比不上父母妻儿了。这一点从我国的继承法上可以找到答案，妻子，儿女和父母是财产第一顺序继承人，而兄弟姐妹只是第二顺序继承人。
