怀孕时每个女人必经之路，此阶段女人的性情可能会大变，多愁善感，脾气暴躁。作为家人，要学会开导孕妇，让孕妇身心舒畅，孕妇本人也要学会自我接纳，自我调节，适应怀孕期间的身体和心理变化，生个健康快乐的宝宝！怀孕是每个女人的重要时期，因为身体及内分泌激素的不同，怀孕后人就会变得容易发脾气，心情不好，但是大家都知道，心情开朗对宝宝和孕妈都有好处，在怀孕后，要尽量保持心情愉快开朗，让宝宝在肚子里也能感受到母亲得喜悦，生个健康快乐的宝宝!怀孕心情不好怎么办怀孕后心情不好脾气暴躁的发生概率是很高的，一类情况是比较轻的即情绪问题，怀孕后或者产后都有类似的现象;我们可以从几个角度理解，其一可能是生物学的因素，怀孕之后，身体发生很多变化，可能水肿体型的变化，甚至恶心呕吐，身体的不适会影响人的心情;其二是心理原因，怀孕后就没有二人世界了，有了孩子就要把父母接过来，这样就会有婆媳关系，饮食及生活习惯上的不适应及人际矛盾和压力。
此时，心理和家庭原因也会导致人情绪不好，脾气暴躁，如果比较轻微，经过一段时间的调节，就会慢慢恢复，如果比较严重，建议去看医生。
教你四个方法让孕妇身心舒畅如何调节孕期心情不好，上面也说到，怀孕期间出现情绪问题也是常见的，首先我们要学会接纳，要知道自己是个特殊时期，身体的变化、激素的变化、负担的加重以及可能会有家庭的一些矛盾会导致人心情不好，所以我们要学会接纳这些;其次，要学会自我调节，含心态调节，如何看待自己的怀孕和情绪;再者，行为的调节，行为要健康，如适当的活动，在允许的范围内参加一些小的集体活动;最后，情绪实在比较难调节的，建议去医院咨询相关医生。
如果您还没有怀孕，准备要个宝宝，那么在您怀孕前要做好一切准备，包括心理和身体的，这样孕后产生的一系列变化才容易被接受;如果您目前已经怀孕，那么一定要学会调节自己的心情，保持心情舒畅，对宝宝和自己都有好处，开开心心的迎接小宝宝的到来!
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我对婆媳关系是这样看的。
它象玻璃瓶，很脆弱，也很坚实。
说它脆弱是认为它微妙，碰不的，不象娘家妈，可以拌嘴，可以不讲理。不象女儿，可以随便指责她，生气了可以骂她，过去就过去了，不记仇，还是亲母女，婆媳关系不能随便说，双方都会生疑，都会往坏处想，搞不好记仇，会记一辈子。话要想好了再说。
说它坚实，是因为婆婆是丈夫的妈，是自已孩子的奶奶，说到底是一家人，一家人不能有二心，家合万事兴，家不和外人欺，婆媳是一个正体，一个为儿子，一个为丈夫，利益共同体，所以它坚实。
我把婆媳关系看成是朋友关糸，合作关糸，上下级关糸，朋友就要相互信任，合作就要精诚团结，上下级就要下级服从上级，有时候拍拍婆婆的马屁，逗她开心，非常快乐，有点小矛盾也化解了。毕竟是一家人，咱是晚辈，尊让老人是应该的。
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应该去看。不但要带上礼物，而且要带上真诚与爱心，该出钱时出钱，该出力时出力。
精诚所至，金石为开。婆婆住院，你不计前嫌，帮助她，照顾她。人心都是肉长的。在自己生病住院需要照顾的时候，你给她温暖，给她帮助，再铁石心肠的人也会回心转意，悔不当初。
危难见人心。婆婆会打心底感激你。你的善良，你的真诚，不仅成功化解婆媳矛盾，而且为今后大家庭和谐幸福打下坚实基础。
