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总关注别人的动作强迫症-导致强迫症的原因是什么

导致强迫症的原因是什么

强迫症是反复强迫自己去思考或是做某些事,同时自己又去极力的反强迫造成的持久精神痛苦。症状特征是自己知道,想去消除,但自己又为力,心理感到焦虑和痛苦。其种类可以分为原发性(大致又可分为强迫性思维和强迫性动作)和继发性强迫,一般原发性强迫治愈效果较好。其原因是一组心理障碍,这里只能做概括性分析;1、矛盾性心理,就是某件事情在内反复思考,要不要做,能不能做,可不可以做。这样不断的重复着,形成心理,这种渐渐变成为具有强迫特征的“某种仪式”感。导致在某种条件下,反复思考反复出现。2、曾经的心理阴影,就是曾经做过的某件事给自己留下了难以消失的记忆,如强迫性动作,就是因为有一次没有做好,出现了意外的问题,或是被他人责备留下深刻记忆,让自己再做此类事情时,反复的去证实所做的结果(最简单案例的就是重复锁门)3、不够自信,追求完美。这也是强迫症的一大原因,往往在做一些事情时,想得到完美的结果,往往一次次重复去做,最后形成思维惯性,如有些洁癖的人,洗涮东西是很难达到自己想要的结果。总之,导致强迫症的原因只能具体问题具体分析,在具体的案例中找到具体导致的原因,以便针对性的采取治疗方案。希望有所帮助!

自己认识好多人,但是发现他们一方面不承认自己的优秀,一方面又要各种自己的一举一动,这是为什么

这种情况很常见,在我们的生活中或者是我们的身上经常看到,明明自己很努力,很优秀,但是别人却不会去承认你的优秀,因为你的优秀给别人带来了焦虑,所以不仅不会承认你,而且还会贬低你。1、或许你出身比较平凡,比较卑微,用卑微来形容有点过分了。但是你是一个很努力的人,而这种努力是长时间换来的,所以你很优秀。但是由于你的出身,你的努力优秀,在别人的眼里是不匹配的,也就是说,你就是那种平凡的人,就不配拥有优秀的人生,但是你就是很优秀,所以就会让他人心里不平衡,但是又不肯落后于你,所以才会偷偷关注你的一举一动,说到底你的这种朋友从心里就看不起你。2、你是一个很好讲话的人,是一个重情谊的人,因为你的好心对待朋友从来就是知无不言的,所以你才会让别人觉得你是一个没有底线的人,没有原则的人,你的朋友对你的一切都了如指掌,所以才会对你不屑一顾,有时候做一个无情的人也会被人很尊重的,人都是欺软怕硬。学会无情一点准没错。3、要学会神秘一点,不要什么东西都要摆在桌面上,那样子你就会很被动,不要一有事就和别人说个不停,一碰到朋友来找你聊天就很热心肠,切记,不要透露太对的事情给别人知道,你尽管去努力,尽管去优秀,当别人无法得知你是如何变优秀的,反而更加尊重与崇拜。

总用一个画面在脑海里挥之不去,越不想想他越想是不是强迫症的表现啊。我郁闷啊。

你好,从你的描述来看,不能判断确认为强迫症,强迫症是一种反复出现的,能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。所以你首先要问下自己这些想法是不是闯入性的,反复出现的?还有你是不是很抗拒这种画面的产生?这些画面的产生给你的带来了很大的困扰,严重影响到了你的生活?看你的情况像是情绪方面的困扰,其实这种情况在我们生活中很常见,当我们的注意点关注在一个地方或者一个画面时,外界的事物对我们的影响就会越来越小,我们对这个画面的感觉就越来越清晰,然后渐渐进入一个思维的漩涡中,觉得自己越不想关注,却不得不关注。如果没有对生活造成太大的影响,建议你先学会调节自己的情绪。如果对生活影响很大的话,建议你及早治疗。希望对你有所帮助,祝好!

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